Söndag och det var dags för långspinning igen. Men både Ullis och jag var riktigt slitna från gårdagens träning och vi tittade dessutom på en film på teve ganska sent igår kväll. Men vi kom iväg och köpte dessutom lite energi på affären. Väl på plats så är vi ganska tidiga och jag börjar att spinna lite tidigare men ganska lugnt. Men snart nog var vi igång och jag tyckte att jag inte kunde ligga på riktigt på det sätt som jag brukar men jag kämpade på. Och sista halvtimmen så tog jag riktigt slut men jag kämpade verkligen in i kaklet. Cykeln var inte "jättesnäll" men den visade ändå på 170,1 km och tiden blev 3.18 Och passet var i musikens tecken och gick från femtiotalet till 2000-talet. Alla hade vi säkert vårat eget favoritdecennium men jag fastnade mest för 80-talet. Hursomhelst så var det ett grymt pass och riktigt medryckande! Alla var grymma och jag med! ;-)

På nästa långspinning så blir det en liten special och jag kommer att ta hand om första 1,5 timmarna och det blir dessutom i form av en tävling - me like! :-)

Efter passet så var Ullis och jag tvungna att ta en liten tupplur och den blev klart längre än tänkt. Men säkerligen behövlig! :-0

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...