Jag kände av höger inre menisk, en skada jag fick då jag satt på huk på gymmet för flera år sedan, efter löpningen i tisdags. Och på något konstigt sätt så började jag även att känna av den inre menisken på vänster knä också. Men efter ett tag. Och det knät har jag opererat och aldrig känt av efter det. Det har alltid varit det högra som har spökat då och då. Men jag har ändå haft kontroll på det. Nu blev det liksom inte okey till nästa löppass så jag styrde om till spinning istället men det var inte helt fel. För Sara hade visst komponerat ihop ett pass som var väldigt populärt. Väl på plats så var jag någon minut för sen och alla var redan igång. Och Janne vinkade att det fanns plats bredvid honom så jag körde dit en cykel. Och nr. 3 fick jag. Den är riktigt bra. Så jag drog igång och eftersom jag inte riktigt visste hur passet var så höll jag nog omedvetet igen lite. Sen försökte jag tagga igång hela tiden men det fanns helt klart en växel till men det sparar jag till nästa gång. Och passet då? Jodå, det var nog det bästa hittills. Bra och omväxlande och perfekta kombinationer med styrka och fart - me like! Jag hittade tyvärr inte pulsbandet så jag ser inte hur pulsen gick.

Jag testade förresten ett par nya cykelbyxor, med hängslen (!). Det var en ny upplevelse och inte helt positivt men jag kanske vänjer mig. Det är nog skönt på längre turer dock.

 

Niclas B

16 april 2016 10:04

Bäst att förtydliga att många cykelbyxor har hängslen, av s.k bib-modell. Men det var första gången för mig. Om man inte räknar in tri-dräkten men det är lite annorlunda.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...