Direktlänk till inlägg 14 april 2016

Fick styra om till härlig spinning!

Av Niclas Bernhardsson - 14 april 2016 21:26

Jag kände av höger inre menisk, en skada jag fick då jag satt på huk på gymmet för flera år sedan, efter löpningen i tisdags. Och på något konstigt sätt så började jag även att känna av den inre menisken på vänster knä också. Men efter ett tag. Och det knät har jag opererat och aldrig känt av efter det. Det har alltid varit det högra som har spökat då och då. Men jag har ändå haft kontroll på det. Nu blev det liksom inte okey till nästa löppass så jag styrde om till spinning istället men det var inte helt fel. För Sara hade visst komponerat ihop ett pass som var väldigt populärt. Väl på plats så var jag någon minut för sen och alla var redan igång. Och Janne vinkade att det fanns plats bredvid honom så jag körde dit en cykel. Och nr. 3 fick jag. Den är riktigt bra. Så jag drog igång och eftersom jag inte riktigt visste hur passet var så höll jag nog omedvetet igen lite. Sen försökte jag tagga igång hela tiden men det fanns helt klart en växel till men det sparar jag till nästa gång. Och passet då? Jodå, det var nog det bästa hittills. Bra och omväxlande och perfekta kombinationer med styrka och fart - me like! Jag hittade tyvärr inte pulsbandet så jag ser inte hur pulsen gick.

Jag testade förresten ett par nya cykelbyxor, med hängslen (!). Det var en ny upplevelse och inte helt positivt men jag kanske vänjer mig. Det är nog skönt på längre turer dock.

 
 
Ingen bild

Niclas B

16 april 2016 10:04

Bäst att förtydliga att många cykelbyxor har hängslen, av s.k bib-modell. Men det var första gången för mig. Om man inte räknar in tri-dräkten men det är lite annorlunda.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 24 april 23:00

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 23 april 23:00

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 22 april 23:00

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Av Niclas Bernhardsson - Söndag 21 april 23:00

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 20 april 23:00

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7 8
9
10
11
12
13
14 15 16 17
18 19
20
21 22 23 24
25 26 27 28
29
30
<<< April 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards