Alla inlägg den 21 mars 2016

Av Niclas Bernhardsson - 21 mars 2016 21:49

Så var det måndag och faktiskt lov för mig då mina elever har Påsklov! Det kändes riktigt bra och jag kunde ligga och dra mig till klockan 8. Men sen fick det räcka och jag och Tim hjälptes åt lite på Enklaresport. Det kändes som det var en hel del att göra och vi hade ännu inte fått ordning på allt från Vasaloppsveckan. Och lite beställningar ifrån helgen skulle tas om hand och sen var det fullt upp hela dagen. Jag som hade tänkt att gå och träna en stund. Men Ullis frågade om vi inte skulle gå på cirkelträning då hon kom hem. Och varför inte. Sen såg jag att det var spinning direkt efter och det var jag också sugen på. Men det var fortsatt bra tryck på beställningar och Tim lade ut lite produkter på sidan och jag monterade ett par rullskidor. Sen kom det in en beställning på en stakmaskin och faktiskt på ytterligare en lite senare. Cool! Fullt drag och vi hoppade runt med allting och vi hann knappt äta. Sen kom Ullis hem och jag var återigen hungrig. Men jag tryckte i mig en banan och stoppade ned två gel i väskan. Snabb packning och fort iväg. Cirkelträning hade jag inte provat och instruktören visade hur man skulle göra. Det kändes som en vettig träning och snart var man igång. Det var en bra blandning på folk men jag körde med Ullis för tanken var att man skulle köra det i par. Vi sporrade varandra bra och som vanligt, då man kör i grupp, så sporras man även av varandra. Man vill ju inte bara ge upp då det tar emot. :-0 Hursomhelst så blev det segt på slutet och jag kände mig nöjd med passet. En bra start på mitt nya träningsblock. Nä, jag har inte gjort någon riktig plan men i stora drag så känns det som om man måste öka på nu. Sen var det bara att ställa om till spinningen och jag ser att instruktören, nu en annan, hade olika strumpor på sig. Men vad f-n! Det var ju den dagen och jag sprang direkt och bytte den ena strumpan. Dock i samma färg så det var inte lätt att se men jag visade min ståndpunkt! :-)

Det var riktigt skönt att vara igång och all träning var med Ironman i fokus. Jag hade sadeln rätt långt fram och jag försökte även ligga ned lite mer. Men det är tufft då jag är så stel, det är något jag får jobba med. Cykeln, nr. 17 för övrigt, var en självförtroendehöjande sak då man kunde ha rätt bra belastning utan att storkna. Men ett bra tempo hela vägen och det känns som om jag var tillbaka. Nu är det bara att fortsätta kämpa med formen för övrigt.

Hemma blev det sen lite mat och vi tittade på Chrome-casten och såg Mästarnas mästare, klart sporrande! :-)

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 15
16
17
18
19
20
21 22 23 24
25
26 27
28 29
30
31
<<< Mars 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards