Ja, det gick väl inte att klara sig. Tim har hostat och varit rejält förkyld i ca. en vecka och jag kände mig lite på gång i slutet på förra veckan. Och sen tog jag ut mig på Premiärmilen och fick t.o.m lite muskelvärk i låren efter det. Och nu idag så kände jag att det höll på att bryta ut och det blev etter värre på kvällen. Från början var det simning inplanerad men till slut blev det endast lite slacklines, i kanske 15 minuter och sen yoga. Men yogan var inte så bara förresten. Där fick man ta i rätt ofta och vissa övningar är ju mest till för akrobater... Eller förresten. Ibland var det bara jag som såg ut som ett fån! :-0 Jisses vad stel jag är! Men det blev allt mjukare ju längre passet led. Men instruktören var riktigt duktig och programmet var klart bra. Det var mest på slutet som det kom några övningar som bara inte gick. Men vem vet. Till slut kanske även ett kylskåp som jag klarar av det. Men en manlig förkylning alltså... Det har gått åt 3 glassar idag, 3 pingvin-stänger och lite kexchoklad... Det känns som om kroppen behöver det här. Och det är inte ens säkert förstadiet till en vanlig förkylning! :-0 Det här kom verkligen olägligt. Jag som tänkt att verkligen kötta på nu!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...