Torsdag och normalt sett så är det ju löpning men jag vågade inte springa då jag fortfarande kände mig hängig. Och det lutade väl åt att det inte skulle bli någon träning alls. Men Ullis pratade lite om Core-träning och jag kunde snart nog inte låta bli att träna. Som vanligt så hade vi tagit oas en lite siesta, efter maten, och det blev stressigt som vanligt.

Väl på plats så träffar vi Flaken och Tokan och hälsar på dem. 

Sen blir det lite stakning innan jag körde en hel del styrketräning innan jag joinade Ullis och körde lite Core. Sen avslutade jag med lite Slackline och sen testade jag att stå på en Pilates-boll - sjukt kul!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...