Och nu var det Tims tur att bli firad. Och när jag tänker efter så är det för sjutton 23 år och inget annat! :-0 Sorry för fel i rubriken men ändrar jag så funkar sen inte länkningen för t.ex FB.

Grabbarna verkade vara trötta så de fick sova ut medan Ullis och jag tog lite frukost och drack kaffe. Eller det är väl snarare så att det är just kaffe som är min frukost. Det brukar inte bli så mycket mer. Men till slut fick det räcka och vi fick upp Felix och vi gick in och sjöng för Tim och räckte över lite presenter, trevligt! Han blev glad förstås och senare skulle lite släkt komma. De flesta kom igår då man brukar gratta Ullis och Tim samtidigt. 23 år... Jag tror det var snöstorm då vi åkte hem från sjukhuset. Tiden går. Nu verkar det knappt komma en snöflinga... Och sen passade Ullis och jag på att cykla lite på våra trainers. Ullis valde att bli överaskad och det blev hon verkligen. Hon fick en bana som hette Hilly och den verkar gjort skäl för sitt namn. Jag fick också lite kuperat men inte i närheten av vad hon fick. Bra det för mina vanliga däck slirar så det räcker på trainern. Sen tittade Ullis bror Björn in och det blev 45 minuter för både mig och Ullis. Så lite fika med Björn och Monkan, trevligt. På kvällen så åkte vi återigen till Mall of Scandinavia och såg på Ted. Jag skriver ju lite låtar själv och blev grymt sugen på att ta upp det där igen. Bra film och jag förstår om det är lite känsligt för familjen. Jag har lite svårt att köpa offentlighetsprincipen. Bara för att man är känd kan det väl inte vara tillåtet att hursomhelst göra en film om en och ens släkt, och dessutom här och där uppdiktad? Men i det stora hela så gav det en bra bild av Ted och det mesta är nog sant. 

På kvällen kände jag paniken komma över det blev sent och att jag nog borde komma i säng. Jobbet väntar imorgon bitti...

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Ekonomisk stöttning: Cafe Utsikten (3000 kr)

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...