Fredag och jag var ledig från skolan. Men det hade kommit broddar som jag behövde leverera till skolan men Ingrid kunde åka förbi och hämta upp dem. Jag hade väldigt mycket tid och jag tog det lugnt. Sen gick klockan och när jag skulle ut och starta bilen så får jag en chock. Shit, vad snö! Jag fick lite panik men tar en skyffel och börjar ösa bort snö. När jag är klar så har jag typ 25 minuter kvar tills kursen skall ut. Jag kom visst iväg lite väl sent men det känns ändå som det skall vara lugnt. Men väglaget känns lite vanskligt och jag kommer bakom en traktor men åker förbi rätt snabbt och när jag kommer ut på motorvägen så vräker det ned. Men vad i helsicke! Det här kommer ju inte att gå. Jag ligger bakom en lastbil och slår på hands-free, och ringer en kollega, som också skall på kursen, och ber henne att säga att jag blir lite sen. Fast de skulle också bli sena, sade hon. Aj då! De körde visst i 40 km/h, och var i höjd med Tystberga. Hmm, jag som precis kommit till Sille Krog. Men vädret blev snart bättre men jag hade knappt kommit förbi Tystberga förrän det börjar tjockna på och sen tar det typ stopp och man kryper fram. Oops! Det här blir fler än bara några minuter sent. När jag sen springer in till kursen så är jag en kvart sen men de verkar ha väntat lite då vädret var som det var. Kursen är sen jättebra och föreläsarna är engagerade och trots att ämnet, det handlade om Autism, är intressant så blir mycket fakta i längden tråkigt. Men de gjorde det bra och man var på tårna. Jag träffade många bekanta och det var kul. Sen, väl hemma, så softade jag lite och jag kände att jag nog behövde vila. Så det blev hemmakväll med mycket gott. Det kändes som om kroppen behövde det och jag har känt av lite huvudvärk, ett tag. Och sista tuffa loppet, på Zwift, gick ju inte så bra. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...