Träning även idag! Det sägs ju att nöden är uppfinningarnas moder och jag är den förste som kan skriva under på det. När barnen var små, och det följdaktligen borde vara svårt att få till träning, så var både jag och Ullis finurliga och lyckades trycka in träning lite här och var. Och nu, med foten i bandage, så borde det också betyda klart mindre träning, men jag har lyckats hålla uppe träningen ändå. Iaf hyfsat. Jag är ju lite mer trött och så iofs. Och får inte trycka för mycket med foten. Klockan 18.10 så skulle en group ride, med SZR (Swedish Zwift Riders) dra igång och det är något som passar mig. Jag skall ju hålla mig lugn. Jag ser också att det är en annan gruppledare och det blir intressant. Jag tyckte den som brukar vara inte passade riktigt för uppgiften då han lätt brusade upp och det blev ofta lite lätt dålig stämning. Så det här var klart lockande men jag hade visst lite tid innan. Ullis drog iväg till Safiren och jag kunde ju dra igång lite tidigare. Jag körde lite lugnt på Londons gator och det blev 10,0 km på lite under 20 minuter innan det var dags att "zwifta över" till group-riden. Allt såg ut som vanligt men fältet drogs ut lite grand och vissa drog iväg, trots att det är ganska tydligt vad syftet med cykelturen var. Men ledaren höll sig lugn och det hela var ganska trevligt och ingen drog iväg på sprinten, på första varvet. På andra varvet så var det dock helt okey att dra iväg och jag provade att trycka lite grand och kom upp i ganska hög belastning men ändå såklart markant skillnad mot innan operationen. Jag höll mig hela tiden väldigt nära ledaren och det var en lugn och skön belastning. Sen fick ledaren för sig att de som ville skulle sprinta sista kilometern och målet var att alla skulle samlas bakom honom, då det var en kilometer kvar. Men det blev mindre lyckat och många, som dragit iväg en bit, orkade inte vänta in. Det förtog lite och det blir ju lite fusk att vissa började för långt fram. Och jag borde ju inte ta i så hårt och så länge. Så efter bara några sekunder så kommer jag till sans och bara kör lugnt istället. Och många göra likadant men en kille skall prompt hjälpa mig... Han väntar in mig och tar i och så upprepas det flera gånger. Jag var tyvärr inte en lyckad klient. :-D Men jag får tacka för försöket. Så lite över 40 km idag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Onsdag och när jag hade någon lucka så fortsatte jag att lägga ut bilder och det något vi verkligen måste ändra på till nästa år. Ja, att fördela ut uppgifter alltså men det var som sagt var ny mark för oss. Blir spännande att höra om mitt jobbförsla...

Tisdag och när jag fick en lucka så var det lite efterjobb med loppet. Det var intervjuer med ÖSP, resultatrapportering och lägga upp lite bilder. Jag bad förresten journalisten att ta ned min inverkan och absolut ingen bild då jag var sjukt trött på...

Måndag och nu var det mest en massa fix, efter loppet. När jag fick den minsta luckan så försökte jag få ordning på resultaten och när jag lyckades rätt snabbt var jag orolig över att jag missat något. Resultaten verkade blivit rätt men jag var visst...

Söndag natt och när klockan ringde, efter en och en halv timmes sömn så hatade man loppet. I alla fall just det för bara efter några minuter var man verkligen på tårna. Jag gick på toaletten och borstade tänderna och på den korta tiden så var man ver...

Lördag morgon och jag hade varit uppe några gånger och kollat läget. Sen gick jag upp av mig själv lite innan klockan sex och började plocka fram saker ur husvagnen. Jag tog upp så mycket som behövdes till början av loppet så det inte skulle bli kaos...