Lördag morgon och det blev en härlig frukost med Mr. Fix! Sen slog vi på teven och såg på TjejVasan. Bra tryck och speciellt Britta Norgren imponerade. Men jag ville ju träna också så snart så hoppade jag upp på trainern, de hade jag packat ned och så även cykeln. Jag körde lite själv, först, och sen var det en lugn group ride, på schemat. Tror det var med tyska PACK. Så jag körde lugnt men det blev ändå lite svettigt. Totalt blev det lite över 47 km och jag kunde plocka hem lite kilometer, det kändes bra. Sen drog vi ned på stan och kollade in TjejVasan live, istället. Och jag hann växla några ord med en gammal vän, det var trevligt. Sen mötte jag upp några killar som ville ha lite vallningshjälp och bestämde att de skulle hämta skidorna vid stället där jag skulle jobba lite. Men det var lite för ont om tid och jag orkade jobba i min vanliga fart, på grund av, foten. Så lite stressigt men jag fick hjälp av Sivan med fästvallningen. Det var skönt och välbehövligt. Sen var det bara lite lätt sickling på en gammal kunds skidor. Efter det så blev det lite trevligt samtal med Sivan innan jag for hemåt med Nicke. Där satt Mr. Fix och slötittade lite på teve men han var trött och gick snart och natta sig och jag satt uppe i någon kvart till. Trevlig dag men jag hann inte riktigt kika på Melodifestivalen. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...