Onsdag och Ullis skulle iväg med en väninna och jag passade på att röja lite på tomten. Och så mycket jobb och inte hittade jag en bra sekatör och jag vet att jag köpte en ny för bara några veckor sedan. Så jag krattade upp det jag kunde och lade i sopsäckar och mitt bland en lövhög, i buskarna, så blir jag lätt skrämd av en fet och stor padda! :-) Jag lät den förstås vara och den var säkert livrädd över att få en kratta över sig. Sen hittade jag äntligen de cykelskor jag letat efter, med betoning på äntligen! För jisses vad jag letat. Så där slängde jag in en beställning och hyfsat bra pris också. Sen lade jag mig och slappade lite och sen kommer Ullis hem och vi fixar lite mat och sen har klockan tickat på. Vi upptäcker att vi glömt bort att fira vår dag också! Idag har vi varit tillsammans i 28 år och det man kan fira skall man förstås fira. Men det får vi ta imorgon. Och skall det bli någon träning så är det hög tid. Vi gjorde oss iordning och Ullis, som inte mår helt perfekt, skulle bara rulla på lite lätt i en halvtimme. Men jag tänkte köra ftp-programmet och jag var beredde på att kanske få kämpa lite grand blev ändå tagen på sängen då jag fick upp dagens program. Stress point på hela 97! Fy helvete, tänkte jag! Det borde betyda att det var nästintill max men det var bara att tagga till och jag ställde in mig på ett stenhårt pass. Ullis peppade mig riktigt bra men sen fick jag förstås kämpa själv, då hon gick upp. Så jag drog på stereon på väldigt hög nivå och tuffade på. Tre riktigt tuffa sessioner med ett snitt på 210 watt, på 15 minuter var, var kvar och det krävdes mycket. Men jag klarade det och det kändes riktigt bra. Sen dusch och vi avslutade även idag med att titta på två avsnitt av Stranger Things. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...