Lördag och idag skulle vi på kalas då lilla Melissa fyller ett år. Söt som en porslinsdocka! Och jag ser, i träningsdagboken, att det inte blev någon morgonträning och vi sov nog lite länge för det. Men det var varmt som sjutton och man blev lite svettig ändå. Därför var det skönt att se att vi skulle vara utomhus. Det var ett trevligt kalas men jag hoppade fikat och det var lite lättare då man glömt laktostabletterna. Annars så hade jag väl åkt dit på det. Jag har ju varit rätt hård med fika och läsk, på sistone och så även nu då. Fast alltså med lite hjälp. Sen åkte vi hemåt och hemma igen så var det middag och sen dags för lite cykling. Det blev ut på gamla Södertäljevägen och sen hem igen. På vägen ut från Vagnhärad så kör vi om två män och det dröjer inte alltför länge förrän de kör om igen och säger något till Ullis. Det var visst något om att de fått upp farten och att de hade kört långt. Jag var då lite före och tänkte väl att jag kör på och sen kan jag vända. Men snart ser jag att Ullis har åkt ifrån dem och jag väntar in henne. Det var nog jobbigt för det manliga egot men en av dem hade visst kroknat. Vid Järna så stannar vi och dricker och skall vända tillbaka när de kommer igen och nu stannar de och pratar lite. Trevliga killar men snart nog skall vi köra igen och vi åker åt olika håll. De fortsatte mot Södertäjle och vi åkte hem mot Vagnhärad igen. Det blev totalt 40 km och ganska precis 30 i snitt. Ganska skön vind i ryggen på slutet så hemvägen gick nog lite snabbare. Sen lade vi oss ganska tidigt då vi tänkte morgonjogga innan morgondagens kalas. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

På jobbet blev det lite kaos och av sekretesskäl så kan jag förstås inte gå in på vad det var men jag tyckte det sköttes proffsigt. Tänk på att bloggen egentligen är till för att jag skall kunna gå tillbaka och se vad som hänt. Så ni får tyvärr nöja ...

Tisdag och jag satt på bussen och försökte komma ikapp med en massa. Jag såg att jag fått in en massa dokument som jag behövde få koll på och tog en skärmdump på Kivra. Sedan svarade jag några som hade funderingar på sin medverkan i ultraloppet. Seda...

Måndag och idag var det en ny vecka och nya krafter. Tänkte jag. Det började dock rätt dråligt och jag fick avvika på morgonen och fräscha upp mig efter att ha fått något i ansiktet.  På dagen så fick jag en återkoppling på kursen i fonetik och det...

Söndag och vi vaknade rätt sent, ja i alla fall jag. Ullis hade tagit kaffe i biblioteket så jag satte på några koppar i den vanliga bryggaren. Lite morgonteve och sedan pluggade jag en stund. I övrigt så bestämde vi oss för att skjuta upp starten i ...

Lördag och man hade inte sovit som en prins direkt då Felix säng inte var gjord för en tungviktare som mig och Ullis åkte väl in i mig då det blev som en grop.  Men lite speciellt att vakna upp mitt i Stockholm.  Efter lite frukost så försökte ma...