Tisdag och vi försökte kolla i SN om det var något reportage om våran nybörjargrupp, som Ullis kom på. Jag fick som vanligt cred men sade direkt att det var Ullis idé, någon ordning får det vara. Fast vi jobbar ju typ som i team så vi brukar ta åt oss tillsammans också. Hursomhelst så hittade vi inget i tidningen och vi funderade på om det inte skulle bli något. Reportern, på SN, sade ju att det bara skulle bli en liten blänkare. Nåja. Vi kollade iaf upp med en veterinär om Mirakels tillstånd. Hon har blivit sämre och vi fick lite tips om hur vi skulle göra. Det var en veterinär som ringde upp via en app och då kunde man förstås även filma Mirakel. Veterinären tyckte absolut att vi skulle åka till ett djursjukhus och kolla upp henne men tyckte inte det var akut. Senare på kvällen så var det då dags för nybörjargruppen och det kunde kanske komma några nya löpare. När vi kommer fram så ser vi att det åtminstone är två nya och det är en gammal jobbbekant, Wesskvinna och dessutom hade vi barn i samma klass. Det sista stämde även in på den andra kvinnan som var med, Hästrakan. Dessutom dök the Twin-brother upp. Han hade redan betalat in medlemsavgiften men ännu inte dykt upp på någon träning. Vi värmde upp lite försiktigt och sedan blev det lite längre löpskolning och sedan gav vi oss på en Supertusing. Det blev ganska perfekt och sedan var det dags för den ordinarie träningen och jag började känna mig lite hängig. Men nu var det 800-ingar med lite tävlingsfeeling då man outtalat skulle tävla mot varandra. Så det blev ett antal race och det var riktigt roligt och vi fick alla ta i ordentligt. Men på den fjärde intervallen så gick luften ur mig och det blev lite lätt jogg på slutet och sen tog Ullis och jag samt the Twin-brother ett varv i spåret och det fick räcka. Väl hemma så var jag riktigt varm och jag hade nog åkt på något skit. Vi åt ju iofs rätt mycket pasta- och skinksallad då vi fick mycket över efter att vi firat svärfar. Men mycket fick vi slänga och kanske åt jag en portion för mycket. Nåja, det var övergående och jag mådde lite bättre efter ett tag. Så lite mindre löpning än planerat men det gör inget. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...