Söndag och idag fyllde jag visst år. 48 år och det är ju bara att inse att tiden går. Men förutom att jag nu, fortfarande, är lite sliten efter Kalmar Ironman så är jag nog nästan i samma form som då jag var i bäst form som ung. Tyvärr så verkar det vara en allmän förbättring, rent generellt, upp i åldrarna så skall man klättra i resultatlistorna så krävs det ännu mer insats. Men sånt gillar jag. Tävlingen i sig. Men nu var det min födelsedag och de som ville komma och äta lite gott fick göra det. Så dagen var fyllt med gäster och mycket kaffe och fikabröd. Tack för uppvaktningen och tack alla som gratulerat mig på Facebook. Nästa år blir lite av ett mellanår men går det som jag tänkt så är jag i mitt livs form 2021 och det vore ju kul att kunna göra ett allvarligt försök mot Kona då. Hittills så har jag ju varit mil ifrån. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...