Tisdag och idag var det återigen jobb men denna gång på skolan. Det blev nu också en del röj bland papper samt hemtagande av ett par skates och lite kläder. 

Väl hemma så blev det lite mat och sen snabbt iordningsställande för kvällens löpträning. Ullis och Tanjis åkte lite innan då de skulle köra lite distans först. Jag kom iväg hyfsat snabbt och väl framme så väntade jag in de andra och de som var där var Twin-Tommy, Pysselsara, Lallala, Jullan och sen en ny kille som Ullis hade aviserat om - Starke Arvid. Precis när vi skall börja så kommer Ullis och Tanjis och de är förstås redan uppvärmda men hänger på. Idag blir det bara ett varv innan vi drar igång löpskolningen för själva huvudpasset var lite längre. 

Det känns riktigt tungt för mig men jag hoppas det skall släppa och kämpar på. Rejält flåsig så förklarar jag övningarna och sedan drar vi igång och kombinationen att det är tungt samt att många kör riktigt bra gör att jag håller mig längst bak. Det gör dock ingenting och det är heller ingen tävling. 

Tyvärr släpper inte segheten så när huvudgruppen kommer så kör jag lite mindre uppjogg med dem och väntar istället in dem. Det blir lite löpskolning igen och sen lämnar jag över helt då jag har rejält tunga ben. 

Hem och där var det skönt att duscha av sig och sen var jag tvungen att kolla till motorcykeln då jag bokat in en ombesiktning imorgon bitti. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...