Fredag och sista dagen på arbetsveckan, det kändes skönt. Efter en lektion så tar jag igen mig lite och kliar mig lite på ryggen. Vad f-n! Är det en fästing till? tänker jag. Jag som knappt varit ute i skogen och dessutom plockade en fästing strax under bröstet i onsdags. Inte hade jag hittat fästingsprayen heller. Jag fotade ryggen och zoomade in. Usch! Det är en halv fästing och jag får lätt panik och börjar försöka få bort den och det slutar med att jag river och det blir bara en prick kvar, huvudet alltså. F-n! 

Jag känner att hela jag blir varm och springer ned och kollar om idrottslärarkollegan kan hjälpa mig, han verkar så jäkla snäll. Han har samlat sin klass och jag har sådan panik så jag frågar om han inte kan pausa en minut och strax efter kommer han. Lite pinsamt men jag har verkligen panik och känner ett sådant äckel av att det sitter en halv fästing i ryggen. 

Han kan omöjligt få ut den och jag satsar allt på att stressa ned mig för giftet är ju redan inne för länge sedan. Resten får jag tänka bort. 

Sen, efter sista lektionen, så kommer Ullis och idag tänkte vi prova att springa runt vid Femöre, där finns det nog bra spår. Ullis pass heter "Stigfinnaren" så det blir spännande. 

Först försöker hon också få bort resten av fästingen men det går inte så jag får nog förlika mig med att kroppen får stöta bort den.

Vi börjar springa och snart är det sjukt mycket rötter och fastän spåret är kort så är det krävande och vi tar två varv. På slutet av sista varvet så ramlar Ullis och skadar sig. Vi joggar klart men frågan är hur smart det är om hon fått en sträckning. Jag känner mig inte kunnig nog på just det och har säkert gjort mycket fel på mig själv genom åren. 

Vi tar en hamburgare i bilen och åker hemåt. 

När vi kommer hem så passar jag på att åka bort med TUB-flaggan till Anders N som skall springa Rönninge Ultra imorgon. 

Sedan hemåt och vi softade lite i soffan framför "Flykten till framtiden". Den såg vi lite på för ett tag sedan men tyckte att vi missade så mycket då. 

Torsdag och idag var det en rätt lugn dag med först en mentorstid och sedan lunch innan jag var tvungen att snabbt få ut några kontroller som visst var borta. När jag kommer tillbaka är jag lite sen men jag hade redan förvarnat eleverna. Några minuter ute i tät skog...

Tillbaka och några elever orienterade och vi andra körde lite badminton innan vi avslutade med "Sardinen". Nu var jag dock inte med själv men det är roligare än man kan tro. 

Hem och nu blev det tåget och när jag kom fram till Vagnhärad station så ser jag att en buss passade in perfekt så då tog jag den och sparade fem minuters gång. 

Väl hemma så var jag trött och jag vet inte varför jag är så trött på torsdagarna, det är ju en rätt lugn dag och jag gissar att mycket sitter i huvudet. 

Jag blandade ihop lite smet och gjorde pannkakor och när Ullis kom hem så åt vi. Kanske inte bästa maten för mig och jag blev lite stinn i magen. 

Sedan iväg till klubbträningen och nu var det bara Anders M där så Ullis och jag joggade bort med honom till spåret och vi förvarnade att vi var rätt sega och kanske hade ätit lite tokigt innan. 

Han drog iväg lite före oss i spåret och vi tuggade på lite bakom. Man fick kämpa mentalt och jag känner att det gör ont i skorna. Jag vet inte vad som hänt men någon gång fick jag ont, då jag sprang. Då var det som att det blivit ett veck på strumpan och sedan dess har jag haft problem. Nu gjorde det ont på ett annat ställe men jag körde på. 

Det blev lite drygt nio kilometer och jag går in på badhuset och tar av mig och ser att jag fått lite blåsor på ena foten. Asch! 

Ojdå! Jag kanske skulle varnat! Ha ha!

Sedan in i bastun men vad f-n! Den är inte på och det är bara eftervärme kvar. Jag torkar mig och åker hemåt. 

Jag passar på att handla och väl hemma så tar vi lite gott framför teven. 

Onsdag och jag kände mig fortfarande lite hängig men ambitonen fanns absolut att träna. 

På skolan så var det lite lugnt på morgonen men snart snörade jag på mig mina inlines och drog iväg till Jogersö. Nu hade jag lite mer tid. 

Sedan tillbaka och nu hann jag fixa ut några nya kontrollbokstäver till en bana i närområdet och jag var ute i skogen några minuter. 

Jag blev några minuter sen men eleverna var också lite sena så det gjorde ingenting. 

Efter sista lektionen så väntade jag in en konferens men när ingenting hände så gick jag till arbetslaget och det visade sig att konferensen blev inställd så jag rörde mig hemåt. 

Det blev tåg idag och jag traskade hemåt. Det blev förresten väldigt många promenader så jag maxade även idad på kommunutmaningen. 

Ullis och jag tittade på the Floor och sedan, när vi låg i sängen, så ligger jag och känner att jag har något på bröstet men vad f-n! Det sitter fast och jag tar i och drar bort en fästing! :-0 Yey! 

Jag lägger den på nattduksbordet och den vevar på armar och ben, eller vad den har, med en jäkla fart! Jag skickade över den på mobilen och då blev han helt still så ljuset gjorde att den tvärstannade. Jag gick och skickade ut den från toalettfönstret och kollade sedan bröstet. Det var rött och irriterat och nu gällde det att ha lite koll. TBE kan jag inte då jag redan haft det men borrelia kan man visst ha hur många gånger som helst. Sist mådde jag skitdåligt då jag hade det. 

Jag duschade och skrubbade mig rejält och somnade sen av ren utmattning. Fy f-n vad äckligt med fästingar.

Tisdag och idag var jag tvungen att lösa transportbiten lite bättre. Då jag skulle fram och tillbaka till Jogersö alltså. Jag plockade med mina inlines och en hjälm och klev på bussen. Det borde gå fort nog. 

-Va! Skall du köra på dem? Kan du det? Och så vidare. -Coolt! var det någon som sade också. Javisst, tänkte jag. Jag har ju till och med varit expert i teve på inlines men dock terränginlines och första gången på länge så är det alltid lite läskigt. Först var det dock disgolf, med en klass men sedan fick jag bråttom då det var kort rast till nästa. 

Jag kom iväg bra och även eleverna hade kort rast så jag var klart först ändå. Lite småhalt på våta löv men då fick jag ta det lugnt. Det kändes som det gick riktigt fort men lite läskigt där de fräst bort asfalten så jag får kolla om om man kan ta någon annan väg sen. 

Efter sista eleven var tillbaka så tog jag dock samma väg och jag gick försiktigt över den räfflade biten och sedan rullade jag ned. -Wow! sade barnen på skolgården då jag kom. 

Sedan sista lektionen och då blev det orientering på hemmaplan men några kontroller var visst försvunna och nu var det bara bokstäver på träd. 

Bra lösning med inlines i alla fall. 

Tyvärr kändes kroppen ännu inte helt bra så träningen fick bli den lilla med inlines i fyra kilometer. 

Hemma kollade vi på Robinson och tog det lugnt. 

Vi gick dock en promenad till och från affären så jag skulle få ihop tillräcligt med steg till kommunutmaningen. På vägen hem så är det som om jag får ont på benet men tänkte att det var när jag slog i med kassen. Eller var det något annat?

Måndag morgon och kanske hade vi ätit något konstigt för både jag och Ullis kände något i magen. Igår körde vi ju slow cookern och tiden kanske var lite kort för den stora biten. Vi hade i alla fall varit lite tveksamma då vi tagit ut den men då var den redan ute ur maskinen. Idag skulle jag nog få lite problem på skolan också då jag skulle köra orientering på Jogersö och hittade inte nyckeln till cykellåset så den skulle jag inte få med mig. Cykeln alltså. Till råga på allt så ser jag att jag har fått ett inbokat möte timmen innan lektionen på Jogersö. Ajdå! 

När det är i slutet på mötet så ber jag om ursäkt men jag måste iväg! säger jag. Jag frågar lite snabbt om det finns någon cykeln på skolan och den vi brukar ha är i så dåligt skick så den inser jag att den kommer ta mer tid än att gå bort. 

Jag slänger på den tunga ryggsäcken och börjar småjogga bort. Till stor del så joggar jag hela vägen men var är alla eleverna? tänker jag. Jag har inte sett en enda och lektionen börjar ju typ om 5-10 minuter. Sedan ringer det och en elev undrar var jag är. Ha ha, alla är redan där och sen kommer jag joggandes med ryggsäcken på. 

Några elever kommer sent tillbaka från orienteringen och jag inser att lunchen är bara att glömma. Sedan nästa klass och ytterligare en. Så hela dagen, i princip, på Jogersö. Till största delen var det varmt och skönt men visst blev man lite kall på slutet och givetvis så är det några elever som är sena även på sista lektionen så att komma hem i bra tid var bara att glömma. 

Det blev lite läsk och en kexchoklad i skolans café sen innan man drog till bussen. 

Väl framme i Nyköping så blev det tåget som passade bäst in. 

Väl hemma så blev det lite mat i magen och vi kollade på Efter fem, på Tv4 och nu verkar det som om Robinson började och skulle man se det? Jodå, vi tittade sen på kvällen och nu är man väl fast i det. Fast något att se fram emot skall man väl ha. 

Både Ullis och jag kände fortfarande av magen och hur skulle jag göra med däcket? Felix har ju ett trainer-hjul där jag kan sno en slang ifrån men det känns ju som onödigt jobb om jag ändå måste slänga på en släng på hans hjul sen. Nu är jag ändå lite hängig. På skolan gick det bättre men det är som man bara orkar när man måste. Något skit i kroppen har vi fått, det är säkert. 

Söndag och idag skulle Ullis få in ytterligare ett löppass medan jag körde lite mer safe och satsade på cykeln. Hittills har det ju gått rätt bra med löpningen men jag ökar väldigt försiktigt och försöker få upp en bra mängd på cykeln i första hand. 

Sagt och gjort. Ullis drog iväg och jag pumpade upp den nya (?) slangen och körde igång. Jag hittade ju en slang som låg i förpackning i butiken men den såg lite torr ut. 

Däcket var hårt och fint i alla fall och träningsmässigt kändes det bra. Jag körde mitt pass och cyklade i godan ro när det bara smäller till och direkt efter känner jag hur det blåser på underbenen. Som en liten orkan. Efter den lilla chocken förstår jag att slangen smällt men vilken jäkla smäll! Det har jag aldrig varit med om förut. Där var passet slut, kan man säga. Det blev 47 minuter och det var ju ändå tur att jag hann cykla en stund. Under passet så passerade jag 18 mil den här veckan och det var kul. Det var länge sedan jag var det. 

In i duschen och jag klar när Ullis kom hem. 

Sedan tog jag tog i våran Spökjogg som vi i klubben arrangerar. Just Spökjoggen så är det Laura som får hålla i den men Ullis och jag stöttar och jag brukar göra inbjudan så den fixade jag. Vill ni vara med så är det bara att dyka upp och vill ni vara spöken så kontaktar ni Laura eller mig och Ullis. Det brukar vara en kul och lite läskig tillställning. 

Lördag och idag skulle Ullis och jag ut på långpass. Lite huvudbry vad man skulle ha på sig för nu har temperaturen börjat sjunka fast det var ju lite sol. Hm, jag funderade och det fick bli långa tights, t-shirt och en tunn löparjacka som jag kunde ta av mig om det blev för varmt. Ungefär som sist. 

Det började precis som vanligt, det vill säga att det kändes tungt och segt. Jag stannade till några gånger och hoppades att det skulle släppa men det dröjde säkert 20 minuter innan det hände något och då började det att kännas lättare. Sen blev det nog bara bättre och bättre men jag väntade på släggan, som alltid brukar komma, på slutet. Den kom inte men Ullis tyckte det var segt. Hon hade lite högre puls än vanligt och jag lite lägre. Överlag kändes det rätt lätt idag och då var farten ändå helt okej. Typ där vi brukar ligga på långpass och då beroende på mig och inte Ullis som brukar pinna på lite snabbare. 

Efteråt så började sanningen komma ikapp mig och fastän vi inte skulle ta en tupplur så kände jag att jag behövde en och våra små power-naps blev fler och fler. 

Sen tog jag tag i och gjorde iordning våra markiser, på framsidan, som några duvor haft som rastplatser. Rejält otrevligt men det måste göras. 

Mot kvällen tog vi en tur till affären och köpte lite gott till kvällen. Jag är nu inne i en dålig period av att belöna mig med socker och det måste jag sluta med. Under själva träningarna tycker jag det är okej men då i form av sportdryck och inget annat. Nu blev det lite smågodis och lite väl mycket. 

Kroppen började återhämta sig igen och vi slötittade på teven. 

Fredag och idag var det en rätt lugn dag då jag skickade ut elever på orientering i närområdet och sedan, när de kom tillbaka, så fick de köra lite fritt inomhus. Så rätt chill för mig men ibland kan det vara så. Såg ut att vara en fin dag så det var inte synd om varken dem eller mig. Lite småkallt så jag satt precis innanför fönstret och hade koll. 

Ullis och jag bestämde att hon skulle komma in så skulle vi springa på Jogersö efter att jag slutat, det skulle bli trevligt. Dock så hade jag tömt ut min ryggsäck på kontoret för att få plats med alla kartor och tror ni inte att jag glömmer bort det sedan då vi åker iväg till Jogersö... Svärmor kallar alltid mig för professorn och till min mamma sade jag alltid "men jag är snäll" då jag hade glömt bort vad jag skulle köpa. Ja, ha ha! Den snälla professorn låter klart bättre än många andra alternativ man kunnat använda. 

När vi ändå var ute på Jogersö så bestämde vi oss för att promenera istället och den var klart kortare än vi trott. Kanske hade vi gått lite fel för vi kollade heller inga markeringar utan gick där vi trodde. Enligt kollegan skulle den vara fem kilometer så uppenbarligen hade han ingen koll eller så hade vi gått fel. 

Hursomhelst så var den en väldigt fin slinga och utsikten magisk. Det fanns visst en Äventyrspark där också och man blir ju lite sugen. Man kanske kan bli ett gäng som provar och det finns ju även i Trosa. 

Efter promenaden så var vi hungriga och lotten föll återigen på Ariu sushi, det var ju gott sist. 

När vi kommer fram så är det kö men vi beställer och säger att vi kommer tillbaka. Det blir en liten promenad in mot City och vi kollade några affärer. Sedan tillbaka. 

När vi kommer, fem minuter tidigare än sagt, så var maten färdig. Det var gott som vanligt men kanske kunde uppläggningen bli trevligare än i en box? Nu hette, i och för sig, min maträtt just Bento box men ändå. 

Efter maten så kollade vi efter något som man kan förflytta motorcyklarna med i källaren men blev inte riktigt nöjda. Jag höll på att köpa en motorcykellyft, som man kan flytta, men det hade inte blivit bra och jag är glad att jag inte köpte den.

Tillbaka hemma så ville jag också träna lite men jag kände mig också lite sliten så det fick bli en aktiv vilodag istället. Det blev ju ändå en hel del promenad idag. Vi tittade förresten på något nytt på teven, vad var det nu igen? Ullis, kommer du ihåg?