Dagen började med att Ullis och jag drog iväg på en joggingtur och det var nog första löpturen på en månad. Det var tungt och benhinnorna protesterade rätt snabbt. Fatta att jag väger 17 kg mer än bra löpform, men då ser jag iofs ut som en räka, så det var inte ngn "Bekele" som var ute och sprang i V-härad idag! Tänkte börja sätta igång rätt ordentligt direkt men första målet är att irritera knät fram till på torsdag då jag skall träffa läkaren på Artro Clinic. Sen tänkte jag satsa på kontinuitet igen som var det framgångsrika konceptet då jag inledde min tuffare satsning förra gången det begav sig. Det behöver inte vara ashårda 2-timmarspass som framkallar kräkkänslor utan det kan räcka med 20 fisiga minuter i prattempo. Det hade jag tänkt att köra i runt ett halvår fast med inriktning på Vätternrundan som jag lovat att köra i år. Och det skall gå under 9,5 h så det krävs ju lite x-tra förstås.

Sen blev det lite fika hos Ullis småsyrror och jag fixade lite med deras nya dator, det brukar bli så och det är bara kul.

På kvällen så ömmade knät lite mer och jag var trött och seg efter lite bokföring så jag unnade mig ett par öl. Inte helt fel faktiskt. Och så visas Barcelona på tv också! :-) Fast nu ligger du under! :-0

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...