Dagen började med att Ullis drog ut mig på en morgonjogg som kanske inte blev så tidig så att den kan kallas för morgonjogg, men iaf! Som vanligt så var det segt och ländryggen krånglade och fötterna känns svaga och trötta så det blev lite stopp och tåstretch! Det är det nya, det verkar som om det blir bättre då man får töja ut tårna lite. Vet inte hur bra det funkar men det är en bra start. Efter joggen så duschade Ullis och jag av oss och sedan blev det frukost då vi hade stannat till på hemvägen för att köpa lite frukostbröd. Frukosten intog vi på stranden och brödet smakade himmelskt!

Och som vanligt så måste man vara förståndig med solen då man är på stranden och vi smörjde in oss med solskyddskräm men inte kommer man på att smörja in sig överallt så idag fick man bekänna färg... Ja, idag var det undre delen av framsida lår och föttern, av alla ställen, som blev brända.

Sen drog vi till Löttorp och skulle kika lite på marastarten men lite mat i magen innan vore gott. En lokal pizzeria verkade schysst och varför inte prova en familjepizza men då var det visst bara avhämtning som gällde men det är väl bara att hitta en fin liten gräsplätt och gräva in i pizzan. Det gick väl an men sedan var det bara att bege sig till starten och där morsade vi på ett par bekanta som vi känner via puls.se. Kul!

Starten gick och sedan begav vi oss till nästa lopp som var Ölandsjoggen och där fick man lite mera löparinspiration. Tyvärr så var jag ju inte i form för att springa men nästa år kanske...

Sen drog vi hemåt igen och hann precis göra ett stopp i Löttorp igen för att se vinnaren gå i mål och samtidigt handla lite i en ICA-affär.

Fort hem då Tim ville se Sommarkrysset, eller vad det heter.

 

Malin

28 juli 2008 00:39

Gud vad jag blir motiverad till att motionera mera när jag ser hur jäkla entusiastiska NI är, trots semester. Sjukt bra! Tack för det!
Ha det gott!

http://lillskogen.just.nu

 

Niclas B

28 juli 2008 13:54

Kul att kunna inspirera trots att man tränar mindre nu! Semester är ju underbart. Det är bara att vila, sola och träna på! :-) Idag blev det några mil på cykel tillsammans med Ullis!

Ha det bra Ni också! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...