Ah, vilken härlig dag! Den började med lite runt 2,5 mil cykling med frun och sedan en härlig frukost!

Sen kom en barndomskamrat till Ullis på besök och hon stannar nog ett par dagar. Vi gick förstås till stranden och där blev det förstås en fika till då vi redan tog en välkomstfika innan. Sen provade jag och Felix båten de fått och det var lite trixigt och passade man sig inte så hade man blåst iväg en bra bit.

Sen köpte vi lite kol och grilladen en stor fet nötbiff som smakade kanon. Själv var jag lite osäker på kol då jag alltid kör med med briketter och vilken brasa det blev. Jag blev riktigt rädd då den stod på gräset. Trots att vi blött upp gräset ganska mycket så började det brinna under grillen.

Men efter ett tag så blev det en härlig glödbädd och vi kunde lägga på köttet!

Det smakade kanon tillsammans med lite gott vin till. Faktiskt lite rött men det var inte fel på något sätt då vi hade lite mjuk söt potatisallad till som innehöll allt möjligt gott! Den gjorde kompisen och den kommer vi nog försöka få henne att upprepa några gånger! :-)

En bra dag som vanligt och jag förstår ingenting av rapporterna om dåligt väder i Sverige! Här på Öland är det iaf toppen och faktiskt lite för varmt! Några grader kallare skulle inte skada! Nu halv tolv på natten så är det nästan 21 grader och det är faktiskt åt rätt håll.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...