Trots min smärtande brända mage så drog Ullis och jag på oss våra löparkläder för en lite runda! Jag var som vanligt lite tveksam då jag fått lite ont på slutet men idag var jag lite mer sugen än vanligt och det var t.o.m så att jag fick övertala Ullis på slutet. Hon är nog mera en morgonmänniska medan jag är precis tvärtom.

Det kändes faktiskt ganska bra rätt omgående men jag var beredd på ett bakslag men det kom ju aldrig! Det var iofs lite tyngre i början som det brukar, typ med andningen och så där men jag kände ganska snabbt hur löpningen flöt på! Det var en härlig känsla men som sagt var så väntade jag mig att fötterna skulle krångla, ländryggen krampa och benhinnorna värka! Men ingenting kom och det var bara att njuta. Vi sprang norrut men inte ända fram till Böda-rondellen. Efter ett tag så kom det en lite större stig som vi sprang in på och senare kom vi in på ett elljusspår och därifrån så körde vi lite på känsla för att sedan komma ut på stora vägen igen för att sedan öka på farten in mot campingen igen. Lite folk ute som hejade på och undrade hur långt vi hade sprungit. Jag sade att det nog var typ 6-7 km men Ullis lade lite skämtsamt till 2,5 mil! Fast efteråt så hörde jag att klockan tickat fram till strax över 30 minuter och det skulle väl innebära max 5,5 km då vi säkert inte höll 5-minutersfart i början. Dock säkert en bit på slutet.

Härligt med en kall dusch på min stackars mage efteråt! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...