Var lite småtrött imorse då jag fastnade framför tv´n då Numbers började runt midnatt och det blev ett antal "snozande" innan vi kom upp.

Men till slut kom Ullis och jag upp och efter en liten minifrukost så kom vi då iväg och vi tog den vanliga rundan via Löttorp. Ullis startade klockan lite innan vi kom upp på den stora vägen, där jag börjat min mätning (på nätet) och sen stannade vi klockan 300 meter innan själva målet eftersom vi som vanligt hoppade in på Kaffestugan för att köpa lite frukostbröd.

Hur gick rundan då? Jodå, efter väldigt kort tid så kom jag igång och jag pumpade på ganska hårt och idag var det Ullis som bestämde farten helt kan man säga eftersom jag reglerade farten efter henne. Började hon att tappa så sänkte jag bara lite. Vi hade lite motvind på slutet men jag pumpade på, det kändes kanon!

Tiden stannade på runt 57,5 minut, tror det var 57.35 och vi säger väl att det var 26,1 för att kompensera den missade biten samt att hon tryckte igång klockan lite tidigt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...