Jag var ju lite småorolig i magen igår och så även idag. Sen på kvällen idag så blev jag sjukt trött men ville ändå försöka spela.

Men det blev dåligt med uppvärmning och ryggen krampade ganska omgående. Fick ta det lite lugnt i början men efter någon halvtimme så börjar det att lossna lite grand. Då blir jag lite sen på en boll och får sidorotation i hög fart och faller handlöst, med ryggen före, mot backen och i närheten av målet. Självklart spänner jag mig och väntar på smällen som blir rätt hård och den tar illa. Känner efter lite grand och det ömmar rejält och spänner lite men det verkar inte vara något skadat. Det lustiga är att det verkar lite mer löst där det förut var spänt, det blev väl rena kiropraktiker-vurpan! Är lite orolig för hur det kommer bli imorgon bitti bara...

Efter det så kommer jag fel på de mesta bollarna, tappar liksom glöden. Iofs så flimrade det för ögonen i samband med smällen så den tog nog rätt hårt. Tror jag åkte in lite i målet med huvudet och axlarna också men det var nog rätt lugnt, det är inget som värker nu iaf.

Nä, det här passet var inte det bästa direkt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...