Direktlänk till inlägg 15 februari 2009
Iom det nya tränarjobbet, eller skall vi säga tränarsysslan då jag inte räknar med att få betalt, så blir det mer eller mindre träning för mig själv också då jag gillar att vara med en hel del.
Idag blev det en hel del teori och praktik runt offside och förstås lite vanligt spel där jag brukar blåsa av och då skall man tvärstanna och tillsammans analysera vad jag har kommit på. Ibland så ser man inte möjligheterna och jag försöker få dem att tänka till själva. Det blir stora framsteg!
Sen drog Ullis och jag till gymmet och körde lite!
Det blev 25-30 minuter spinning först och sedan körde jag Crosstraining i 25 minuter och Ullis rodde.
Jag avslutade med 20 minuter gym och Ullis gick och solade.
Det blev lite rehabträning för knäna och sedan lite bröst- samt magträning.
Rejält trött men nöjd!
Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...
Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...
Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...
Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...
Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | |||
9 | 10 |
11 | 12 | 13 |
14 |
15 | |||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 |
26 | 27 |
28 |
||||
|