Usch, vad seg jag är på mornarna men jag ville ju så väldigt gärna komma igång igen men av erfarenhet så vet jag ju att det inte går så bra på morgonen. Men Ullis och jag kom iväg och det var segt och även kvavt i luften. Det tog inte alltför lång stund förrän vi pustade ut och fick gå några steg. Men så var det ju lite sist också så man fick trösta sig med det. Men det släppte aldrig riktigt och benhinnorna krånglade eller rättare sagt fotleden som domnar bort. Foten blir liksom som en belastning och det vid alldeles för kort sträcka. Men vi gjorde fartlek av allting och solen gassade på ordentligt och jag blev förmanad av Ullis förstås som undrade varför jag inte tagit på mig en keps. Inte ens solbrillorna for på....

Det blev iaf ca. 6 stycken rejält fina intervaller som vi anpassade efter terrängen men som vi förstås gjorde upp lite innan sas.

Skönt var det iaf och man blev rätt slut efter. Efteråt så kom det lite släkt för att gratulera Felix som fyllde år för några dagar sedan. Trevligt och lite småsnack med släkten, det är aldrig fel!

 

Ullis

14 juni 2010 05:53

Släkten var på lördagen, på söndagen var d tjejerna som kom och hälsa på. Men du hade helt rätt i att vi sprang i dag (söndag)
Och sen så tycker jag att du är uppe alldeles för sent på nätterna, man måste sova lite oxå.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Onsdag och när jag hade någon lucka så fortsatte jag att lägga ut bilder och det något vi verkligen måste ändra på till nästa år. Ja, att fördela ut uppgifter alltså men det var som sagt var ny mark för oss. Blir spännande att höra om mitt jobbförsla...

Tisdag och när jag fick en lucka så var det lite efterjobb med loppet. Det var intervjuer med ÖSP, resultatrapportering och lägga upp lite bilder. Jag bad förresten journalisten att ta ned min inverkan och absolut ingen bild då jag var sjukt trött på...

Måndag och nu var det mest en massa fix, efter loppet. När jag fick den minsta luckan så försökte jag få ordning på resultaten och när jag lyckades rätt snabbt var jag orolig över att jag missat något. Resultaten verkade blivit rätt men jag var visst...

Söndag natt och när klockan ringde, efter en och en halv timmes sömn så hatade man loppet. I alla fall just det för bara efter några minuter var man verkligen på tårna. Jag gick på toaletten och borstade tänderna och på den korta tiden så var man ver...

Lördag morgon och jag hade varit uppe några gånger och kollat läget. Sen gick jag upp av mig själv lite innan klockan sex och började plocka fram saker ur husvagnen. Jag tog upp så mycket som behövdes till början av loppet så det inte skulle bli kaos...