Så var det dags för Stadsloppet och den sista gången jag sprang så var jag betydligt lättare och förstås även i bättre form. Och vad nervös jag var inför loppet, kunde knappt jobba och kanske var det även sista dagen på mitt ordinarie jobb då jag tänkt dra igång för fullt med enklaresport. Mycket att tänka på alltså. Jag hade dessutom bokat massage eftersom jag ville prova att mjuka upp ben och fötter innan som annars har en tendens att domna bort. Men för att göra en lång historia lite kortare så kändes det helt okey på uppjoggen och det kändes som man flöt fram. Men efter ca. 1 km så började det att kännas mer och mer stelt bara för att gå fram i rent joggtempot allteftersom. Men hoppet är det sista som överger en men när jag strax efter 4 km blir omsprungen av en annan på jobbet som startat i gruppen bakom så ville jag bara bryta. Jag hade då fått kämpat rent mentalt hur länge som helst med krånglande fötter och så kommer man och blir omsprungen hur lätt som helst. Men jag fortsatte att springa på men den nya gatstenen tog hårt på fötterna så när jag kom fram till Ullis så tecknade jag att hon skulle knyta upp skorna för skulle jag försöka så hade jag nog fastnat i kramper. Skönt med 10 sekunders vila inför sista halvan. Sen är det bara att kämpa på och på upploppet så känner jag att det är nog och börjar kräkas igen fast nu i målfållan. Det var länge sedan jag var så slut och kanske inte så smart med så lite sömn sista veckan. Tiden blev 45.11, det kan jämföras mot 35.12 2005. 2006 var jag iofs i bättre form men hade ngt skit i kroppen så då hade jag högre snittpuls än min maxpuls och fick tiden 36:30. Känns som om det gått fort utför men skönt att veta var man står, nu kan det bara gå bättre och jag är taggad att komma tillbaka. Jag vet att jag borde kunna orka med tanke på att jag orkade ta ut mig.

Efter loppet fick jag ta igen mig ordentligt, tror jag blev slagen av Hasse också och det svider förstås! ;-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...