Dag 2 på Kick-offen och nu hade det börjat regna så tältningen avblåstes men för egen del så gjorde det inte så mycket.Vi började med ett par timmars fotbollsträning och som vanligt var jag med själv och körde. I början av en övning så var inte skärpan på topp men sen fick killarna koll på hur bollarna gick i det hala gräset och eftersom Tim hade skavsår så körde jag med hans nya fotbollsskor och han i några gamla. Men dobbarna var nästan för bra så gräset fastnade och det gjorde att greppet försvann och jag stupade i backen.Sen blev det lite teori innan det var dags att springa ut till Trosa havsbad och vi joggade lite försiktigt ut till stora vägen och förklarade att det nu var raka spåret och fri fart vilket innebar att en taggad Felix tog följe med duktigt löpstarke Jonte. Sen dröjde det inte länge innan den andre ledaren, som brukar springa, drog förbi. Då höjde jag tempot men tappade iaf hela tiden. Till slut så hade jag inte ens ögonkontakt med dem.Därute så tog vi en liten fikapaus och de som ville bada gjorde det. Själv gick jag ut i vattnet och kylde ned mina ben.På hemvägen så sprang jag och den andre ledaren tillsammans men jag kände mig inte alls fräsch i början. Det släppte dock efterhand och han flåsade alltmer. Fast vi har lite olika uthållighetsprofiler så det var inte så konstigt.Grym träningsdag även idag och allt avslutades på Pizzeria Mira i Vagnhärad. Nice!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fredag och jag kunde ligga lite längre då jag skulle ta gamla bilen in till Nyköping då den skulle besiktigas.  Så var man då iväg och fy f-n vilken skillnad det var att åka i den och vad hade hänt med vädret? Det var rejäl blötsnö och jag vågade i...

Torsdag och jag började dagen med att fotografera tubklämman vi hade hemma för att göra något roligt av bilden. Mora Korgmakeri sponsrar ju vårat Trosa Ultra Backyard, aka TUBen! Så skulle jag senare försöka lösa något bra och roligt.  Till jobbet ...

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...