Direktlänk till inlägg 7 augusti 2010

Fotbollsträning och löpning till Trosa havsbad och tillbaka!

Av Niclas Bernhardsson - 7 augusti 2010 19:52

Dag 2 på Kick-offen och nu hade det börjat regna så tältningen avblåstes men för egen del så gjorde det inte så mycket.Vi började med ett par timmars fotbollsträning och som vanligt var jag med själv och körde. I början av en övning så var inte skärpan på topp men sen fick killarna koll på hur bollarna gick i det hala gräset och eftersom Tim hade skavsår så körde jag med hans nya fotbollsskor och han i några gamla. Men dobbarna var nästan för bra så gräset fastnade och det gjorde att greppet försvann och jag stupade i backen.Sen blev det lite teori innan det var dags att springa ut till Trosa havsbad och vi joggade lite försiktigt ut till stora vägen och förklarade att det nu var raka spåret och fri fart vilket innebar att en taggad Felix tog följe med duktigt löpstarke Jonte. Sen dröjde det inte länge innan den andre ledaren, som brukar springa, drog förbi. Då höjde jag tempot men tappade iaf hela tiden. Till slut så hade jag inte ens ögonkontakt med dem.Därute så tog vi en liten fikapaus och de som ville bada gjorde det. Själv gick jag ut i vattnet och kylde ned mina ben.På hemvägen så sprang jag och den andre ledaren tillsammans men jag kände mig inte alls fräsch i början. Det släppte dock efterhand och han flåsade alltmer. Fast vi har lite olika uthållighetsprofiler så det var inte så konstigt.Grym träningsdag även idag och allt avslutades på Pizzeria Mira i Vagnhärad. Nice!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 17 maj 23:00


Fredag och idag hade jag och Ullis tänkt att träna lite efter jobbet. Tanken var att vi skulle springa lite i Ekensbergsskogen och sedan simma. Jag hade inget sug på att simma alls och kanske inte Ullis heller. Så det försvann snart ur planeringen me...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 16 maj 23:00

Torsdag och det var fullt ös idag. Idag skulle jag göra lite mer på skolan och det gick superbra. Egentligen ingen överraskning. Hursomhelst så var det en bra och rolig dag. Jag såg att armbandet, till klockan, började sjunga på sista versen och bl...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 15 maj 23:00

Onsdag och det var återigen en bra dag, i alla fall för mig. Jag passade på att komma ikapp med lite saker och försökte även få ordning på mina låtar igen. Det har verkligen fastnat och den här gången fick jag igen nobben och musik är verkligen svårt...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 14 maj 23:00

Tisdag och det första man ser är ett sms från älsklingen och reportaget i ÖSP var visst klart. Det såg riktigt grymt ut och det ville man förstås dela. Jag hade ju bett om att inte få ta så mycket plats och det blev en perfekt blandning. Dock lyckade...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 13 maj 23:00

Måndag men det kändes som man blivit lite dagvild och Ullis höll med. Det är väl lovdagarna som ställt till det. Jag jobbade iu i och för sig i fredags men jag var ju rätt ensam om det. Slet hårt också så jag borde ju verkligen känt att det var en va...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5 6 7 8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 19 20
21
22
23
24
25 26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards