Jag, duktiga Helena, ordförande Christina (Sthlm Speed) samt sist men inte minst (eller kanske förresten...) coming Star Moa!

...nästa år ställer jag upp själv! (Hjälp!)

Ha ha, men det går inte otränad men det är väl lika bra att släppa "bomben"! Jag och Ullis har anmält oss till Kalmar Ironman 2014 och det innebär förstås att man måste träna och går allt vägen så blir 2014 ett riktigt comeback-år. Först Vasaloppet och målet är medaljtid. 6 dagar senare skall jag se hur långt jag hinner på 6 timmar i Skövde 6-timmars. Där finns ju ingen egentlig gräns men mår kroppen bra så är 7 mil drömgränsen medan 6 mil ett mer realistiskt mål. Sen är ju ett tufft mål sub3 på maran och jag gör mitt första riktiga försök på hösten 2014. Sen får jag utvärdera. Men alltså! Jag lever ju med Inlines hela tiden och tränar lite då och då. Och duktiga Helena Gustafsson imponerade stort och slog alla killarna! Grymt! Och det med ganska mycket tävlande i ryggen. Klart inspirerande så jag utbrast visst att jag är med nästa år... :-) Asch, det är ju bara hälften av tiden mot att springa! ;-) Men rejält mycket annorlunda träning dock.. :-0 

Ni hänger väl på? Med ett års bra träning så fixar man ett Inlines-maraton.

 

Stefan Manning

10 september 2013 12:17

Så skall en slipsten dras! En Ironman är en ironman och det finns inga kompromisser eller genvägar för att köra en sådan. det vi vi ju båda :-)
/Stefan

http://http:ultrastefan.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...