Torsdag och dags för löpning igen och dagen till ära så skulle vi samlas vid Åda och köra ett pannlampspass. Och jag ville gärna få några att prova några värstingar från Bikeray och jag var lite tveksam innan om det var något för Enklaresport.

Hursomhelst så drog vi iväg och jag hade planerat att köra lugnt och Ullis var lite småkrasslig så vi bestämde oss för att ta det lugnt medan Flaken, Sjöslaget och Rainy drog iväg lite före och körde lite fartlek. Flaken testade en riktig värsting med 3000 lumen och Sjöslaget en lite smidigare variant med 1500 lumen. Flaken var mycket imponerad och lyste nog mer åt sidorna än framåt. Men de försvann efter ett tag och Ullis och jag tassade på lite bakom. Efter ett tag så möter de upp och vi joggar tillsammans igen. Först tror jag att det är en bil med helljus som är på väg mot oss. Jäklars! Skall han aldrig blända av, tänkte jag. Efter det så ökar de lite i backen in mot Trosa och tar en liten omväg så Ullis och jag kommer först. Strax efter Camfil så ökar vi farten och tassar på och farten stegras. I slutet på Åda-rakan så märker vi att det lyser upp lite bakom oss och efter några minuter så hör vi att de är nära. I samma stund så är Ullis och jag framme där vi skall sakta ned och börja med nedjoggen. Flaken hade med flit ställt upp ljusstrålen för att lysa oss i ryggen och i Trosa så flashade han på Kunta Kintes hus och jag skrattade gott! Skönt pass som gick lite snabbare än 5-minutersfart fast det kändes ganska lätt men ändå att jag fortfarande kände av de övre magmusklerna. Efter passet körde jag och Flaken lite styrka, inte helt fel! :-)

Tror Ullis och jag fick ihop 11,8 km.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag var ensam hemma då Ullis jobbade. Som vanligt så är kaffe det viktigaste och jag släpade mig upp rätt tidigt och satte på det och sedan bullade jag upp i sängen och började att jobba lite med saker att ta upp på vårat uppföljningsmöte...

Onsdag och när jag hade någon lucka så fortsatte jag att lägga ut bilder och det något vi verkligen måste ändra på till nästa år. Ja, att fördela ut uppgifter alltså men det var som sagt var ny mark för oss. Blir spännande att höra om mitt jobbförsla...

Tisdag och när jag fick en lucka så var det lite efterjobb med loppet. Det var intervjuer med ÖSP, resultatrapportering och lägga upp lite bilder. Jag bad förresten journalisten att ta ned min inverkan och absolut ingen bild då jag var sjukt trött på...

Måndag och nu var det mest en massa fix, efter loppet. När jag fick den minsta luckan så försökte jag få ordning på resultaten och när jag lyckades rätt snabbt var jag orolig över att jag missat något. Resultaten verkade blivit rätt men jag var visst...

Söndag natt och när klockan ringde, efter en och en halv timmes sömn så hatade man loppet. I alla fall just det för bara efter några minuter var man verkligen på tårna. Jag gick på toaletten och borstade tänderna och på den korta tiden så var man ver...