Onsdag och vanligtvis en vilodag men nu är jag igång lite hårdare och jag måste trycka på lite med Vasaloppsträningen och Ullis skulle gå på Core-träning och det var visst fullt så jag kunde inte boka. Men jag var inställd på att köra lite egen Core-träning och också lite stakning. Men varför inte kika in och se om det fanns en plats kvar. Och ledaren var schysst och tryckte ihop oss lite grand. Återigen så slog det mig hur starka många är och jag utmärkte mig inte alls genom att vara starkare men jag kämpade tappert och t.o.m skakade i vissa övningar. Jo utmärkte mig gjorde jag men tyvärr genom att vara så stel. När man skulle ligga på rygg och sparka uppåt så kanske jag trodde att jag sparade uppåt men det var nog lite mer framåt... Och sen skulle man svinga upp benen och nederdelen av ryggen i lyften då man låg på rygg/skuldrorna. Det var faktistk helt omöjligt för mig! :-0 Magen blev iaf ordentligt mörbultad och jag känner mig klart nöjd med passet. Så jag bokade direkt in mig på nästa veckas Core-pass. Kul! 45 minuter var det nog.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fredag och jag kunde ligga lite längre då jag skulle ta gamla bilen in till Nyköping då den skulle besiktigas.  Så var man då iväg och fy f-n vilken skillnad det var att åka i den och vad hade hänt med vädret? Det var rejäl blötsnö och jag vågade i...

Torsdag och jag började dagen med att fotografera tubklämman vi hade hemma för att göra något roligt av bilden. Mora Korgmakeri sponsrar ju vårat Trosa Ultra Backyard, aka TUBen! Så skulle jag senare försöka lösa något bra och roligt.  Till jobbet ...

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...