Direktlänk till inlägg 31 december 2015
Så var det Nyårsafton och alltså dags igen för vår Nyårsjogg, ett arrangemang som vi arrangerar för tredje året i följd. Och som vanligt så var det väl Ullis som kom på idén. Det brukar vara så. Hursomhelst så hade jag annonserat lite på Facebook och det hade fått bra spridning. Så pass att vi köpte in lite extra och vi, dvs jag och Ullis, ville komma iväg i ganska bra tid. Dels för att duka upp och dels för att jag skulle stretcha lite innan. Men så startar inte bilen. Den är typ tvärdöd och jag ser att innerbelysningen är tänd. Hmm... Nåja, vi ringer lite snabbt till några bekanta som också skall springa och de har som tur var inte åkt ännu. Så efter några minuter kommer de och vi packar in allt och åker ned mot Trosa. Väl framme så verkar det vara ganska många och vi har väl typ 10 minuter på oss att fixa iordning allt. Och jag hinner även prata lite innan vi drar iväg. Jag försöker räkna lite fort men det är svårt och jag får det till runt 25-26 stycken. Det är riktigt coolt! Och paret Nilsson har även sina barn med och kanske skall de försöka hänga med hela rundan. Jag gör iaf allt för att hålla ned tempot. Och hur skulle det gå med min stelhet, som gjort att jag i princip fått bryta flera pass på slutet. Och nu med halka och allt. Fast jag hade stretchat bra länge nu. Både igår kväll och imorse. Och än så länge fungerade det. Och vi tassade runt 6.10/km och alltså helt enligt planerna. Och alla verkade hänga på. Och folket på gatorna hejade på och tyckte det var riktigt skojigt när vi kom med hela vår grupp. Efter att ha sprungit längs ån så vänder vi, när vi kommit till centrum, tillbaka och kör sedan stadsloppsbanan fast baklänges. Ja, iaf i princip. Vi skippade Vitalisbiten. Och det blir en hel del prat och alla verkade prata med alla. Det är riktigt kul att höra vad andra löpare har för planer. Och förstås lite kul att berätta vad man själv gör och har gjort. När vi närmar oss centrum igen så tar jag fram mobilen och nu skall vi ta upp två löpare till. Men jag hoppas hitta någon som verkar vilja fota oss och jag får napp direkt men nu blir det någon missuppfattning för folk ställer upp sig vid Stadshotellet och det var ju ett klart bra val. Och en tredje löpare kommer farande så fort att han tappar sin mobil i backen. Efter några kort så hoppar vi upp och tackar så mycket och fortsätter vår färd. Nu börjar alltfler vilja komma upp och trycka lite och det är förstås tävlingsinstinkten som gör sig gällande. Men de flesta håller sig lugna och försöker istället hålla ned tempot så alla skall hänga på. Jag ser att det blir som tre stora grupper så till slut så bryr jag mig inte så mycket utan gruppen jag är i försöker bara hålla oss lagom nära den som släpar lite. Det funkar bra och alla är nöjda. Vi blev 30 stycken totalt idag och väldigt maffigt att se den stora gruppen komma joggandes i en stor klunga. Jag vände mig några gånger och det var en upplevelse.
Väl tillbaka så korkade vi upp vår Pommac och det blev några härligt töntiga "kork-skjut". När alla fått ett glas var så skålade vi och både Flaken och jag sade några ord. Han verkar ha gått någon bra kurs för jag behövde egentligén inte säga något mer, bra Micke! Men jag skålade förstås in året som varit och för nästa som kommer. Och tack hela klubben för bra samarbete. Det blev lite gott tilltugg också eller förresten en hel del. Vi hade sammanlagt köpt för 520 kronor och då även fått lite rabatt. Men det var gott och Flaken hade dessutom tagit med sig kaffe.
Det blev ganska precis 10 km och tiden strax över timmen och det gick hur bra som helst för mig idag. Nice!
Stretch verkar vara nyckeln. Kanske inte helt oväntat iofs.
Och kul att Putte fick ett litet pris... Mohahaha!
Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...
Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu. Vi åkte d...
Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen. Sedan ...
Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...
Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | ||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 | 12 | 13 |
|||
14 |
15 | 16 |
17 |
18 | 19 |
20 | |||
21 |
22 |
23 |
24 | 25 | 26 | 27 | |||
| 28 | 29 |
30 |
31 | ||||||
| |||||||||