Torsdag och jag ville få in lite alternativ träning och samtidigt se om det skulle komma några på torsdagsträningen, ingen hade aviserat någonting dock. Men Ullis och jag gick ned till Safiren med våra simpåsar och väntade i några minuter innan vi gick in. Och skulle jag få glasögonen att sitta bättre nu? Ja, det var frågan. Rätt snart stod det klart att det var en sådan dag och jag provade det mesta innan jag fick gå och hämta spegelglasögonen.... De är förstås lite för mörka men de funkar bäst just nu och jag fick helt enkelt stå ut med att det var lite mörkt. 

Insimmet blev lite hackigt då jag hela tiden fick stanna och klockan hade jag dessutom glömt hemma. Ja, Ullis också. Alltså glömt sin klocka. Men det blev väl runt 300m insim och sedan hade jag tänkt att köra intervaller men Ullis var grymt sugen på att köra på och stressade mig nog lite för hon körde hårt och stannade vid 50 meter och det innebar att jag trampade lite luft på slutet. Det blev väl en till hundring för mig innan jag också gick ned och körde kanske 4-5x50m. Hög frekvens och Ullis kom in ibland och var riktigt grym. Med lugnare tag körde hon minst lika fort och det är lovande för henne inför Kalmar. Sen avslutade jag med kanske 2-300m avsim. Så det blev väl ca. 1 km iaf. Sen fick vi nog och gick och duschade. I bastun blev det förstås lite prat igen, dock var det svårstartat men det blev lite loppsnack och när jag nämnde Ullis så undrade mannen, han var förrsten från Järna, om det var "snabbcrawlaren i bikini, där inne?". -Öh, ja! sade jag. "Ja, hon var ju mycket bättre än dig!" :-) 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fredag och det var lite småsegt att åka till jobbet när de flesta andra var lediga. På skolan så hade jag fått en uppgift att få lite ordning på innergården och snart nog var jag igång. Jag förbannade det faktum att jag glömt kepsen hemma för solen s...

Torsdag och jag var ensam hemma då Ullis jobbade. Som vanligt så är kaffe det viktigaste och jag släpade mig upp rätt tidigt och satte på det och sedan bullade jag upp i sängen och började att jobba lite med saker att ta upp på vårat uppföljningsmöte...

Onsdag och när jag hade någon lucka så fortsatte jag att lägga ut bilder och det något vi verkligen måste ändra på till nästa år. Ja, att fördela ut uppgifter alltså men det var som sagt var ny mark för oss. Blir spännande att höra om mitt jobbförsla...

Tisdag och när jag fick en lucka så var det lite efterjobb med loppet. Det var intervjuer med ÖSP, resultatrapportering och lägga upp lite bilder. Jag bad förresten journalisten att ta ned min inverkan och absolut ingen bild då jag var sjukt trött på...

Måndag och nu var det mest en massa fix, efter loppet. När jag fick den minsta luckan så försökte jag få ordning på resultaten och när jag lyckades rätt snabbt var jag orolig över att jag missat något. Resultaten verkade blivit rätt men jag var visst...