Ullis skulle jobba över och undrade om jag kanske ville springa till Trosa och sedan springa hem med henne. Och absolut! Det lät som en plan men snart nog kom ett sms att hon tog skjuts hem. Och Tim och jag var själva till middagen och jag fixade hamburgare till oss. Men jag vet inte vad som for i mig då jag vräkte i matolja och de låg nog där och drog åt sig ordentligt. Jag bytte iaf om för jag hann inte packa ned ombyteskläder nu då jag var lite inställd på att springa mot Trosa först och jag fick jogga väldigt lugnt i början då jag fortfarande var stel i hälsenan. Väl på plats så ser jag att jag är själv och då börjar jag jogga bortåt Häradsvallen och kör våtmarkspromenaden och efter ett tag är jag varm och go i hälsenan och det tuffar på rätt fint. Men rätt snart, typ redan efter 20 minuter, så börjar jag att må dåligt och det blir bara sämre och sämre. Vad f-n! Skall jag bli magsjuk nu, tänker jag! Och det blev också alldeles för mycket kaffe innan då jag och Tim tittade på lite Best of UFC. Riktigt trött var jag då och tog kaffe på kaffe. Kanske spelade det in också. Men hamburgarna var nog värst. Det blev iaf väldigt många små, korta stopp. Klart över tio stycken iaf och jag vänder då jag börjar må riktigt dåligt och får t.o.m gå sista biten i Vagnhärad. Fy bubban. Fast i skrivande stund känns det bra igen så det var nog bara lite mycket matolja. Urk! Lite över 10 km fick jag ihop och farten dog på slutet så den blev 6.22 min/km. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag och det var inte mycket att vänta på. Två pass skulle in idag och det tog emot lite grand. Först ut var långpasset och vi trippade iväg strax efter 10 och farten stegrades lite hela tiden och rätt som det var så hade vi sprungit 16 kilometer o...

Lördag morgon och idag skulle vi till Ikea så det var bara att pallra sig upp och jag som hade laddat med en påse godis för ett morgonpass. Miss i kommunikationen men det kan bli så ibland då det är mycket kring kost och träning just nu.  Vi åkte d...

Fredag och det var inga konstigheter. Bra lektioner och sedan avslutades dagen med en redovisningsdans och även min kollega fick vara med och titta. Vi blev nästan chockade över hur bra de var och det var kul att förmelda betygen på dansen.  Sedan ...

Torsdag och jag fick åka tidigt till skolan då jag hade ett möte som jag i och för sig kunde ta via teams men då skulle jag få bråttom till skolan efter det. Jag åkte istället tidigare och försökte få tag på mötesdeltagarna då jag inte aviserat innan...

Onsdag och det var jobb och möten. Jag hade förresten haft ett möte i början på veckan som inte var jättekul då jag fick veta att min fortsättning på skolan inte såg ljus ut. Vi kan väl säga som så att vi hade olika uppfattningar men jag gråter inte ...