Direktlänk till inlägg 22 juni 2017

Snabb morgonträning på lilla Malkarsgymmet!

Av Niclas Bernhardsson - 22 juni 2017 08:15

   

Det är ju inte direkt litet men så grymt mycket mindre än det gigantiska stället på Torsåsgatan iaf. Det var det största gym jag har varit på iaf. Men nu var det viktigt att komma igång fort och då passet det mindre gymmet, som bara låg två minuters gångväg ifrån hotellet, perfekt. Ullis tog med sig löparskorna och drog iväg på en löptur medan jag gick in på gymmet och ställde mig på en Cross Trainer. Med TV och allt! Härligt! Mindre bra var dock att man skulle ha haft hörlurar med så jag hörde ingenting... ;-) Nåja, lite morgon-teve utan ljud funkar ju det också. 

Lite annorlunda benrörelse på den här maskinen och det gjorde det lite jobbigare. Tyvärr, eller kanske inte, det lär visa sig, så var fotvinkeln väldigt tvär så jag kände ganska mycket i hälen. 

Till slut så är jag klar, vi går hem och duschar snabbt av oss och äter frukost. Sämre start på dagen kan man ju ha. Sen checkar vi ut, går på stan, där vi tog en glass, och sen började vi åka hemåt. Men vi kom inte längre än till Sportson, i Kalmar, där vi fastnade i någon timme och det blev nytt däck och ny kedja. Bra service men jag skall försöka få tag på en riktig entusiast på Sportson, han stod på Kalmar-mässan sist. Och så skall jag snacka lite mer med honom. Han har jag förtroende i överflöd för. Typ vad ger mest watt för en viss summa pengar och när börjar det blir pengar i sjön.

Hursomhelst kom vi sen vidare och vad skönt att vara hemma igen. Bra träningsläger men skönt att vara hemma!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 10 maj 23:00

Fredag och det var lite småsegt att åka till jobbet när de flesta andra var lediga. På skolan så hade jag fått en uppgift att få lite ordning på innergården och snart nog var jag igång. Jag förbannade det faktum att jag glömt kepsen hemma för solen s...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 9 maj 23:00

Torsdag och jag var ensam hemma då Ullis jobbade. Som vanligt så är kaffe det viktigaste och jag släpade mig upp rätt tidigt och satte på det och sedan bullade jag upp i sängen och började att jobba lite med saker att ta upp på vårat uppföljningsmöte...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 8 maj 23:00

Onsdag och när jag hade någon lucka så fortsatte jag att lägga ut bilder och det något vi verkligen måste ändra på till nästa år. Ja, att fördela ut uppgifter alltså men det var som sagt var ny mark för oss. Blir spännande att höra om mitt jobbförsla...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 7 maj 23:00

Tisdag och när jag fick en lucka så var det lite efterjobb med loppet. Det var intervjuer med ÖSP, resultatrapportering och lägga upp lite bilder. Jag bad förresten journalisten att ta ned min inverkan och absolut ingen bild då jag var sjukt trött på...

Av Niclas Bernhardsson - Måndag 6 maj 23:00

Måndag och nu var det mest en massa fix, efter loppet. När jag fick den minsta luckan så försökte jag få ordning på resultaten och när jag lyckades rätt snabbt var jag orolig över att jag missat något. Resultaten verkade blivit rätt men jag var visst...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6 7 8 9 10 11
12
13
14
15
16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29
30
<<< Juni 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards