Ja, det var omdömet om spåren vid Trosa golfbana och det ville man förstås testa. Så jag packar in mina skidor, dock helt utan fästvalla den här gången eftersom det var just det skidorna var - mina! :-0 Men det var rejält kallt och jag tog på mig ordentligt med kläder och packade även ned en Airtrim Sport, ansiktsmask. Tror det var runt -11, kanske -12 men vad värre är att det var så fuktigt i luften då det ligger precis vid havet. Jag tar på mig och drar igång. Spåren såg väl hyfsade ut men sämre än snittet vid t.ex kända skidorter men likväl väldigt bra för att vara gjorde här nere i Trosa, Vagnhärad. Tyvärr så körde jag med samma stavar som igår och fästän det var klart kallare så var stavfästet fortfarande för dåligt och nu skulle jag ju bara staka. Varje stavtag så gick jag igenom helt och det var klart enerverande. Och kylan gjorde sig otäckt påmind och jag hade hela tiden ansiktsmasken på mig men jag började frysa alltmer om vänstra foten. Jag försökte få igång blodcirkulationen så gott jag kunde men det blev bara värre och värre. Snart så ville jag bara hem och jag slänger mig in i bilen och drar igång värmen för fullt och sliter av mig skon. Jag sätter upp foten på instrumentpanelen och låter värmen i ventilationen värma upp den. Burr! Ruggigt kallt! Samtidigt ringer skidkunden upp och jag nästan skakar tänder då jag svarar. Han var på gång och vi skulle komma ungefär samtidigt. Så snart är det dags att åka hemåt och det tar mig en bra stund att bli människa igen. Fy bubban. Jag måste kolla upp om jag förstört fodret med varmluftpistol. Jag är ju rätt het (!) på att värma upp allt och kanske gjort det för mycket några gånger...

Så rätt klent med träning idag, det blev typ 6 km stakning. Men rätt fina spår trots allt. Måste bara hitta mina stavar med större trugor.

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Ekonomisk stöttning: Cafe Utsikten (3000 kr)

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Lördag morgon det var som vanligt lite pyssel till loppet och vi skickade lite till Sanne vad hon skulle köpa in då hon ändå var på Ullared. Borde vara billigare där. Sedan fixade Ullis inne och jag började tvätta av husvagnen. Den har blivit så sjuk...

Fredag och jag kunde ligga lite längre då jag skulle ta gamla bilen in till Nyköping då den skulle besiktigas.  Så var man då iväg och fy f-n vilken skillnad det var att åka i den och vad hade hänt med vädret? Det var rejäl blötsnö och jag vågade i...

Torsdag och jag började dagen med att fotografera tubklämman vi hade hemma för att göra något roligt av bilden. Mora Korgmakeri sponsrar ju vårat Trosa Ultra Backyard, aka TUBen! Så skulle jag senare försöka lösa något bra och roligt.  Till jobbet ...

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...