Lördag och det brukar innebära Nordic Gym-pass, med Carina. Men nu skulle Kalla köra skiathlon och det ville man inte missa. Träningen borde man kunna lösa lite senare. Men det var även en föreställning på kvällen så det skulle bli lite tufft att hinna med allt. Så Ullis och jag satt som klistrade då Kalla körde och som hon körde! Wow! Shit, vad stark hon var! Efter det så var det tänkt att en kund skulle komma men hon fick förhinder så snart nog satt llis och jag på våra trainers. Eller kanske inte så snart eftersom Ullis inte kunde komma ut på Zwift och min dator strulade. Så det slutade med att vi körde utan att vara uppkopplade sas. Lite trist så det blev nog lite kortare pass än det var tänkt från början. 38 minuter blev det iaf för mig och några minuter mer för Ullis. 

På kvällen sen var vi och såg på David Batra och hans föreställning. Vansinnigt roligt och den kan jag verkligen rekommendera. Elefanten i rummet heter den. 

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...