Onsdag och nu var det även dags för Coren att göra sin höstdebut. Carina hade laddat upp rejält och med lite nya övningar. Men många hade nog legat av sig lite och/eller så var Carina extra taggad. Vi fick slita rejält och det var som en riktig kalldusch! Jäklars vad jobbigt och bra tempo! Jag fick några att skratta när jag råkade nämna att Carina skulle läsa länge då hon kollade i sina papper. Kroppen skrek efter vila då men här är det inte kroppen som skall bestämma. :-)

Bra och kul att vara igång men som sagt. Idag fick man kämpa riktigt hårt!

För nu ligger fokus på Kalmar Ironman 2019, då skall allt funka kanon igen. 

Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet

Cykelservice: Rainer Matela

Cykeltrainer: Hans Hemström

Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html

Massagebänk - Johanna Lithman

Massör: Janne Karlsson

Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se