Alla inlägg den 21 maj 2018
Undrar vad jag skulle vara utan Ullis! :-0 Vi är verkligen ett bra team. Idag pushade hon på igen att vi skulle ut och cykla och det är verkligen hög tid att börja strukturera upp träningen. Jag föreslog att vi skulle dra runt sjön Sillen och det nappade hon på direkt. Sillen och nappa... nåja, mina skämt... är... speciella. Typ! Min tanke var egentligen att äta glass och när hon började prata om att cykla så tyckte jag att vi kunde cykla och ta glass på vägen. Men Ullis tog effektivt bort de tankarna men hon fick jobba ett bra tag. Sportdrycken i flaskan fick duga gott. Lite småkuperat men skön väg. Lite som fartlek faktiskt. Så 42 km cykling idag. Kan man få in det i vardagen så är det gott nog.
Coach/bollplank: Mattias Törnqvist - topptriatlet
Cykelservice: Rainer Matela
Cykeltrainer: Hans Hemström
Spegelvägg, träningsrum: Trosa Glas - http://www.glasrum.se/kontakt.html
Massagebänk - Johanna Lithman
Massör: Janne Karlsson
Övrig sportutrustning: Enklaresport - https://www.enklaresport.se
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 |
|||
14 |
15 | 16 |
17 |
18 |
19 | 20 |
|||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 |
30 | 31 |
||||||
|