Söndag och idag var det kalas för lite Kornet, som är Ullis systerdotter. Tre år fyller hon och när jag tänker efter så var mamman själv så liten då jag och Ullis träffades. Ja, nästan iaf. Tiden går och nu kretsar mycket kring träning och kost. Men på kalaset fanns det mest onyttigheter så det var bara att hugga in. Energi måste man ju ha. Fast i det stora hela så har jag varit väldigt duktig och inte fikat alls. Så idag kunde jag unna mig lite. Istället för att gå tom på energi. Det var trevligt kalas och även Ullis andra lillesyrra har ju barn, även det en liten tjej, så det blev mycket fokus på barnen. Men det är ju kul. Sen var det bara att bege sig hemåt men vi stannade till lite i Nyköping och köpte ännu mera belysning till vår paviljong och dessutom till en kompis till Ullis. Vi passade förresten på att äta lite. Och efter att vi lämnat det så var vi äntligen hemma och Tim gick och köpte sig lite mat på en lokal restaurang. Sen blev det lite träning och jag körde sista passet på mitt ftp-program och det var lugna 45 minuter men jag blandade lite och tryckte på ibland. Och det blev tio minuter extra och lite över 30 km. Sen snörade jag på mig löparskorna och sprang lite på löpbandet. Det blev efterhand lite fartökningar och jag blandade mellan 6-minutersfart och 5-minutersfart. Det fick räcka med fyra kilometer men med en skön känsla. Det kändes kanon att växla till löpning men det är ju inte det snabbaste steget jag haft. Sen avslutade jag kvällen med att se på två avsnitt av Tjernobyl, eller Chernobyl, som jag tror serien heter. Jäkligt bra och rätt skrämmande!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Onsdag och det var återigen en bra dag, i alla fall för mig. Jag passade på att komma ikapp med lite saker och försökte även få ordning på mina låtar igen. Det har verkligen fastnat och den här gången fick jag igen nobben och musik är verkligen svårt...

Tisdag och det första man ser är ett sms från älsklingen och reportaget i ÖSP var visst klart. Det såg riktigt grymt ut och det ville man förstås dela. Jag hade ju bett om att inte få ta så mycket plats och det blev en perfekt blandning. Dock lyckade...

Måndag men det kändes som man blivit lite dagvild och Ullis höll med. Det är väl lovdagarna som ställt till det. Jag jobbade iu i och för sig i fredags men jag var ju rätt ensam om det. Slet hårt också så jag borde ju verkligen känt att det var en va...

Söndag och jag ser att jag fått svar om en fråga om chip-tider och det skulle bli väldigt dyrt så frågan är om man inte kör vidare med ett billigare alternativ. Jag tror att man kan skapa lösningar som fungerar ändå, trots många löpare som kommer in ...

Lördag morgon och jag satt lite och fnulade på lite saker att ta upp till nästa års TUB-lopp. Det här var ju roligare än man hade trott men kanske också mer jobb än man hade trott innan.  Jag passade på att plugga lite innan jag fick ett ryck och b...