Måndag och om jag inte minns helt fel så var det en riktigt bra dag på skolan. Efter skolan så var det full fart hem och sen var det fortsatt mycket plugg med mina egna studier. Sen bytter jag och Ullis om och traskade till Safiren för lite Core-träning med Sara. Eller Puff som hon brukar kallas i min blogg. Fast nu var det länge sedan Ullis och hon tränade tillsammans med mig. Det var när de två cyklade tillsammans som de pratade i mun på varandra. :-) De måste ha undrat vart alla milen tog vägen. Jag cyklade iaf runt 8 mil den gången... Hursomhelst så skulle Ullis och jag prova "Tabata" för första gången och för mig så är Tabata korta intervaller. Jäkligt korta faktiskt och när man pratar gruppträning så måste man säkert göra om det lite grand. Det var iaf en jäkligt schysst blandning och både jag och Ullis tryckte passet var riktigt bra. Tufft och bra! Sen hem igen och fortsatt plugg. Fast det är jäkligt intressant och kursen handlar om både utländska och svenska barnboksförfattare och mycket kring dem. Tyvärr så kom jag igång lite försent med kursen och jag saknar fortfarande kurslitteratur! :-0

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...