Tisdag och idag så var mina elever på en annan skola så jag tänkte göra allt för att komma ikapp, på skolan. Alltså på den jag jobbar på. Så fick det bli och rätt som det var så var mina elever tillbaka och det var dags för mat. Efter maten så hade vi två lektioner till och sen var det möte och efteråt, när jag frågade om jag skulle skjutsa en kollega hem, så spelade jag lite ledsen då han skulle åka med en annan. Och de jobbar ju ihop så det är inte så konstigt. Väl hemma så var det lite mat innan det var dags att svira om till löpträningen. Och som vanligt, på tisdagar, så är det först löpträning för nybörjarna, innan huvudgruppen kommer. Och det är så tacksamt att träna nya löpare då de verkligen skiner av glädje och är så tacksamma! Det är ju förstås de andra också men det märks inte av på samma sätt. Och idag var det teknik-special, för nybörjarna och jag förklarade hur det skulle gå till och sen började vi med uppjoggen. Och idag testade "Tornis" vår löpträning för första gången. De andra som var där, förutom min fru Ullis, var Roosa, Wilmis och Parantesen. Efter två varvs uppjogg så körde vi lite rörlighetsträning innan vi drog igång med ordentlig löpskolning och sen blev det fokus på tekniken och vi körde många koordinationslopp, de flesta ganska korta dock, med bra teknik. Riktigt bra och vi joggade sen ned innan huvudgruppen kom. Jag förklarade upplägget och jag fick återigen berätta att jag inte orkar springa hela och idag skulle jag dessutom hem fort och sälja Felix bil. Nu var det en köpare som skulle komma 20.00 Så efter uppjoggen och lite löpskolning och förstås fotogragering, så drog jag hemåt och hann duscha innan kunden kom. Efter sedvanliga teståkningen så skulle vi då skriva papper och allt gick smidigt. Tror jag iaf! Det har ännu inte kommit några konstiga parkeringsböter som en annan gång jag sålde en bil privat. :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...