Lördag morgon och tanken var att vi redan klockan 9 skulle äta frukost på bryggan och sedan var det simningen och åkande på SUP som gällde. Vi kom dock iväg lite sent och nu hade jag packat ned en pirra för att få med oss allting. Vi kommer samtidigt som Lena och Marica och de gjorde oss sällskap ned till bryggan där Ullis och jag åt lite frukost först. Katten Jansson kom också och Ullis och han pratade ihop sig om att de skulle simma ihop. De andra körde lite kortare. 

Sen kom vi iväg och jag hängde med när de simmade. Lite mer vågor idag och jag försökte stå några gånger men det var rätt ryckigt med vågorna så jag hoppade ned men jag gav mig inte. Så då och då testade jag och det blev hela tiden bättre och bättre men jag spänner mig fortfarande. En hel del folk men alla visade hänsyn och spred ut sig bra. Men varje klippa verkade full med folk och man fick själv bra tips på var man kunde sola och bada. 

Efter första varvet så visade det sig att Lena och Marica simmat på en snok och blev förstås lite lätt uppjagade. Det blir lätt så. Jag ville inte vidarebefordra den information till Ullis och Jansson då de tänkte ta ett varv till. 

Jag körde lite extra men var inte så långt ifrån dem ifall det skulle behövas.

Efter simningen så bestämde sig Ullis för att springa hem men hon önskade att jag skulle hämta lurar och absolut. 

Jag hoppade in i bilen och hemma så letade jag upp lurar, flipbelt och fyllde på lite vatten. Sen var jag tvungen att tanka för det vore ju mindre bra att få soppatorsk på en disel. Jag möter upp Ullis vid Åda Handelshus och det är sjukt varmt och luften hade typ stått still från Stensund till Åda. Efter lite vätska och hörlurar så var hon då på väg igen och jag åkte hemåt och tog en dusch. 

Efter att Ullis kommit hem och vi landat lite så var vi bortbjudna på en kaffe och få lite tips om min kommande uppkörning för utökat B-kort. Det var trevligt men tipsen kunde jag nog redan men det är alltid bra att få höra lite från andra. 

Vi avslutade kvällen med att sitta i paviljongen och vi hann även titta lite på kvällens fotbollsmatcher. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...