Söndag och idag är det 31 år sedan vi kände (och bestämde) att det var Vi! :-) Det gjorde vi på ett Gasthaus i Tyskland under en motorcykelsemester. 

Vi bestämde oss för att åka en sväng med motorcykeln och det blev en tur till Eldtomta café och vi chansade lite med färjan.

Väl framme så äter vi en ruggigt god räkmacka och snackar lite med ägaren.

Sen hamnade vi vid samma bord som en som gick i parallellklassen med mig i grundskolan. Han sade att han kunde slänga ett öga på lilla motorcykeln och det var ju snällt.

Hemåt och nu kom det några regnstänk men inget som störde.

På kvällen så styrde Ullis upp att det blev lite löpning och jag var sugen på elljusspåret i Vagnhärad. Funkar bra, tyckte Ullis.

Tre varv var målet och det var absolut en ökning men jag satsade.

Tyvärr började det som om jag hade sirap i benen och det var en riktig plåga. Det brukar dock släppa och det gjorde det även nu och typ successivt så det gick samtidigt snabbare och snabbare och snart var det inte bara jag som andades tungt. :-) Det började snart att regna men det gjorde ingenting utan var bara skönt.

Bra och härlig dag och vi köpte hem lite ris och kyckling från Piccolini. 
 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och jag sammanställde Tub-enkätsvaren lite fort då jag var nyfiken. Det ser riktigt bra ut och vi kan slå oss för brösten.  På mentorstiden körde jag lite Pling-plong och det gick bra. Riktigt kul! Sedan gick jag en liten promenad med någ...

Usch! Jag var riktigt trött när jag tog mig till jobbet men väl framme så hade jag en lucka och fixade med lite privata saker som att söka jobb, fixa kring vårat TUB-lopp och skickade in kring föreningarnas dag i höst. Sedan hade jag en lektion me...

Nu skulle vi åka hemåt och jag som precis skrivit att jag skulle vara med på alla träningar framöver men jag orkade inte korrigera. Saker kommer ju alltid att komma emellan. Det var i alla fall en underbar morgon och vi försökte suga ur det sista ...

Knäet kändes mycket bättre och jag tänkte att jag provar väl att jogga idag. Lite rörelse kan nog skynda på läkningen, kanske… Vi startade med en morgonlöpning och det blev fem och en halv kilometer. Sedan frukost på det. Positivt var at...

Jag vaknade med världens smärta i knäet, det hade verkligen låst sig. Flera gånger fick jag ta flera minuter på mig för att värma upp det och försöka få ut det innan jag kom upp ur sängen för att gå på toaletten. Då ångrade man att man hade druckit l...