Tisdag och idag tog jag bilen till jobbet. Det var mycket skönare så slapp jag stressa mellan bussarna och dessutom går det inte många mitt på dagen. 

Jag hjälpte till som vanligt och efter skolan blev det lite pingis med några grabbar i nian. Det var som vanligt Linus och Melvin men idag kom även Leon och Oscar var där och hejade. Vi skulle hinna spela i typ en dryg halvtimme eftersom ett innebandylag hade bokat klockan 13. 

Fram med borden och så spelade vi. Jag hann spela två matcher mot Melvin och sen en match mot Leon som var duktigare än jag hade trott. Som tur var så spelade jag själv bra i den matchen. Inga setförluster alls idag, alltid bra! Ha ha!

Sen kom då innebandykillarna och det var bara att packa ihop. Imorgon skulle det finnas mer tid efter skolan. Vi får väl se om det blir något då. 

Jag åkte sedan hemåt och nu skulle jag handla lite till svärmor men jag bestämmer mig för att handla det hemma, på Willys. 

Det blir lite till mig och Ullis också och svärmor propsar på att betala allt och det fick hon göra den här gången. Man skall inte bråka med gamla kvinnor. 

Sedan hemåt och nu packade jag in alla kartonger från våra inköp och åkte och slängde. Det var alldeles för stora kartonger för att slänga på våra återvinningscentraler i Vagnhärad utan nu var det Korslöt som gällde. Väldigt skönt och enkelt att slänga där. 

Sedan hemåt och jag hann landa lite innan jag började med maten. 

På kvällen blev det lite cykling men jag kände mig seg och nu börjar jag på allvar bli orolig för höstens Ironman. Jag borde vara i bättre form nu. Snart måste jag börja chansa och köra hårdare än jag egentligen vill. 

Söndag och idag var det första TUB-mötet, alltså mötet inför Trosa Ultra Backyard. Redan nu var det sjukt mycket mer anmälda än det var som sprang förra året. Typ tre gånger mer, det är rätt så häftigt. 

Efter att ha fixat iordning lite så kom Anders då vi ville ha ett litet kort styrelsemöte innan och det gick bra. Vi tyckte vi hade täckt det mesta men sen kom då det stora TUB-mötet och det var riktigt bra. Många bra synpunkter och vi hade lite att jobba vidare med men det kändes verkligen som vi har koll. 

Efter mötet var det då dags för lite löpning och det tog emot rätt rejält. Jag har slarvat med kosten och dessutom haft ont i fötterna som varit stela. Tror det hänger ihop och skall jag slarva med kosten så gäller det att jag tränar bra och det har jag inte gjort på slutet. Ullis och jag drog i alla fall iväg och det var kallt och blåsigt. Vi hade dock vinden i ryggen i början. Sen får jag lite ont i ena knät och jag stretchar ut det samtidigt som Ullis kör lite till innan hon vänder. 

Nu ser vi att Anders N börjar komma ikapp oss och när han passerar så byter vi några ord och kör vidare. Faktum är att det börjar kännas bättre och bättre för mig och det märks även på farten. Tyvärr börjar jag återigen få skav av skorna och det irriterar. Det blir till slut precis 10,0 kilomter för mig och Ullis får 150 meter till. 

Sen börjar jag ta tag i min kursuppgift igen och Ullis drar iväg på yoga. Jag fortsätter så efter maten så pluggar jag vidare samtidigt som Rosie kom på besök. Jag är lite halvt med i samtalet. 

På kvällen så börjar jag plocka upp robotdammsugaren och efter lite strul med uppkopplingen så var vi igång. Tyvärr verkar man bara kunna vara en som är uppkopplad och det var ju lite tråkigt för sådant här är ju kul. Jag får kika på det sen. Hursomhelst så verkar den fungera som den skall och vi var lite oroliga för trappen men den upptäckte den också och "mappade upp" hela övervåningen och även sådant den inte kom åt. Sjukt. 

Lördag morgon och jag förberedde ett inlägg från en sponsor men lade inte ut det då jag ville kolla med Ullis först. Sedan var det bara att masa sig upp för frukost och sedan gå iväg till träningen på Medley. Det gick rätt bra men inte riktigt på topp eller så körde jag bara hårdare. Svårt att veta men det blev lite puls, i alla fall. Jag kom upp i hela 159 slag i minuten som högst och det på styrka men det var för att det var lite konditionsinslag på slutet. 

Sedan in i duschen och Ullis duschade hemma. 

Efter det drog vi till stan och vi käkade på Ikea men det var nästan så att vi vände då det var sådan kö men det gick rätt fort. Jag velade mellan spätta, kycklingfilé och den som jag till slut valde, schnitzel. Men jag ångrade mig lite för den var inte super och spättan, som Ullis tog, såg godare ut. Det brukar alltid var det omvända... Ha ha!

Rätt fullt så vi valde att sätta oss vid ett högre bord vid fönstret. 

Sedan skulle vi kolla in dammsugare för våran började sjunga på sista versen då vi ju klantade oss och dammsög konfetti utan en påse i. Mitt fel då jag bytte påse, stängde luckan och glömde bort det sen. 

Vi har dock fått igång den igen men den verkar kinkig och eftersom det är TUB-möte imorgon ville vi rätt snabbt ha en dammsugare om vi inte får igång vår igen. 

Vi var först i Trosa, hos Elon på morgonen, och de har ju varit schyssta och har bra service så vi ville gynna dem. Men vi ville sedan fortsätta att kolla och Ullis hade börjat fundera på en robotdammsugare och själv var jag inte så inne på det. Hur bra är de egentligen? tänkte jag. Dock så var största anledningen, till att vi var där, att hämta högtalaren vi hade beställt till klubben. En JBL Partybox 710. Den var stor som ett hus och jag fick stuva om i bilen för att ens få in den. Den blir kanon till loppet och så ett par sladdlösa mikrofoner också. 

Hursomhelst så var vi nu på Elgiganten och fick prata med en kunnig tjej och från att ha funderat på en i mellanklassen så slog vi till på en riktig värsting, en Roborock Qvero Edge, tror jag den heter. Den kostade en förmögenhet men är väldigt lätt att styra och kommer åt i hörnen och tar även lister. Det gör att vi får tid till annat, det vägde in mest. Vi köpte även en billigare dammsugare som backup och en liten micro till svärmor som hade pratat om det. Det fick bli en present. Jag hämtade bilen och parkerade precis intill butiken och så packade vi in. 

Vi åkte hemåt och lämnade förstås micron till svärmor som blev väldigt rörd. Det var fint att se. 

Jag packade upp den och visade hur den fungerade. 

Sedan hemåt och vi packade in allt men orkade inte installera idag utan städade bara inför morgondagen och jag passade på att förbereda mig lite inför morgondagen. 

Tisdag och idag skulle eleverna få veta. På något sätt så hade några elever redan fått veta men sådant här kanske är svårt att hålla hemligt. Själv hade jag förstås inga problem då jag ändå knappt känner några i Oxelösund. 

Jag hade först en nia som förstås inte reagerade så mycket då det ändå inte berörde dem. Sen kom min egen klass och de stormade in med känslorna utanför kroppen. Jag lugnade ned dem så mycket som det gick och informerade dem sakligt och lugnt men det var lättare sagt än gjort att lugna dem och rätt som det var så hade jag en förälder i luren. 

Det hade också sjunkit in att jag nog drabbas hårdast som inte ens vet om jag blir kvar till hösten. Trots allt var det ändå bra drag på lektionen och i slutet på lektionen så kom rektorn in och försökte svara på frågor men han sade i princip samma sak som jag redan hade gjort. 

Man märkte av en annan stämning på skolan och det började visst att reageras på något lokalt forum på Facebook. Jag försökte ta reda på vad det hette. 

Sedan lade jag ut ett inlägg om en av våra trotjänare i klubben och när jag lade ut det på vårat eget instagram så delades det tyvärr till mitt Facebook-konto men jag lät det vara. Det är ändå fint och det är alltså Flaken som kliver av styrelsen för första gången sedan klubben bildades 2010. Det roligaste var att jag knappt letade efter bra bilder för han var typ glad på alla och jag tyckte att alla bilder var bra.

Denna bild var dock inte med... :-)

Sedan redovisade några danser och en dans var sjukt bra! Jag tappade typ hakan och det var absolut den bästa dansen jag någonsin sett. 

Sedan kollade jag upp vad jag hade fått för respons på min senaste VAL-uppgift och fotade av kursledarens feedback. 

Det verkade ändå inte så svårt att rätta till men det var absolut en del att göra. 

På bussen hem reagerade jag på en reklamgrej från Ravelli. Det handlade om att ha sin egen logga på toalettpapper. Men ärligt! Vem fan vill torka sig med sin egen logga? Det skulle väl vara en bra affärsidé att trycka upp motståndarnas loggor... Ha ha!

Träning och jag och Ullis åkte ned till Trosa. Ullis hoppade av vid ICA Trossen där Tanja mötte upp och jag åkte till banan. Jag var superseg och det här har nog tagit mer på mig än jag först trott. Som tur var så hade Putte lämnat blod och skulle bara ta det lugnt men jag hade ändå svårt att hänga med. Det blev fem kilometer och Ullis joinade på slutet. 

På kvällen spelade jag Primetime för första gången på mycket länge och nu var det sex-quiz. Jag åkte på frågan vad bisexuella hade för flagga och det var lite surt då det var fråga nio. Avslutningsvis så kämpade jag med att få till min inloggning på TUB-sidan då jag blivit utloggad och det tog sin lilla tid. Jag hann även kolla in på Oxelösundsbornas Facebook-grupp och det var verkligen känslor i omlopp. Jisses!

Söndag och idag var det full fart att göra klart inför årsmötet. Det brukar vara lite stress då vi aldrig hinner göra så mycket som man velat och nu behövde jag få ordning på allt på kort tid. Det kändes som jag var i fas men jag hade stressat och det var säkert någon miss här och där. 

Mötet gick bra och vi bestämde oss för att köpa in en stor högtalare till vårat lopp och istället vänta med att köpa in ett nytt stort tält då vi ändå kan låna i år. Rätt maffigt men kul möte och sedan blev det lite cykling och nu gick det lite bättre och det är hopp om livet. Snittpuls på 147 och jag höll på i 45 minuter. Snittwatten blev hela 184 watt. 

Jag kunde inte hålla mig utan lade direkt ut ett reklaminlägg på Elon, i Trosa, då de går in och sponsrar en del på högtalaren samt har priset till utlottningen. 

Sedan jobbade jag lite skrev vad jag hade i lagret till en som undrade. 

Jag avslutade med att läsa lite i boken och nu började det närma sig sin upplösning. Det var återigen en hemsk bok om en tjej som blivit utnyttjad sedan hon var fyra år. Nu längtar jag efter en feelgood-bok!

Lördag morgon och det var bara att masa sig upp då vi hade morgonträning inbokad. Efter lite kaffe och frukost så traskade vi iväg och jag kände mig piggare än på länge och så var man igång. Jodå, det fungerade bra och det var kul. Bra fart och jag kände att konditionen började komma tillbaka. Jag var rätt orolig ett tag. 45 minuter och det med bra tryck och fart. 

Sedan hemåt och Ullis skulle iväg och springa ett långpass och efter att jag kom hem så fixade jag lite inför årsmötet och efter det blev det lite stressigt då jag ville förbi Elon, i Trosa, för att kolla om de ville sponsra lite med Trosa Ultra Backyard. Vi har funderat på en JBL Partybox 710, på vårat lopp. Samtidigt behöver jag få ordning på en dammsugare som börjat krångla. Antingen så börjar motorn haverera, då vi klantade oss lite. Jag hade tagit ur påsen och inte satt i en ny då Ullis dammsög upp en massa konfetti. Men jag tänkte att det kan absolut vara sladden som tagit stryk, de brukar göra det efter ett par år. Jag tänkte korta av sladden lite och se om den startar. 

På plats så träffade jag chefen och berättar om min tanke och vi kommer överrens. De sponsrar och vi får en Partybox 710 lite billigare och bra tillbehör samt pris till utlottningen. Om Årsmötet tycker det är en bra idé förstås. Mötet är ju imorgon och de håller priset tills dess. 

Sen köpte jag en sladd för att testa om jag får dammsugaren att fungera. De trodde dock att det nog var motorn som tagit stryk och så kan det ju vara. Men det är bra mycket billigare med ny sladd än en ny dammsugare. 

Efter träffen med Elon var det full fart efter Ullis och hon var nästan framme vid Saltå-Kvarn. Jag tar några kort och sen fortsätter jag till butiken dit Ullis är på väg. Tanken var ett par goda semlor men tror ni inte de var slut... 

Nja, vi köpte några bullar att dela på sen. 

Vi köpte sedan lite mat på Piccolino och det var riktigt gott. Tanken var att spara lite till kvällen men då tog vi annat. 

Efter maten ville jag cykla lite och nu blev det hela 50 minuter i rätt bra tempo - me like!

Mot kvällen slängde vi lite på återvinningen och åkte sedan och handlade lite på Willys. 

Slutligen blev det förstås Melodifestivalen och det var återigen bra klass. 

Torsdag

Lite stressigt på morgonen men så fort man kommit på tåget så brukar det vara lugnt och så även idag. 

På skolan så var det förutom mobilinsamlingen mentorstid och vi körde nutidsfrågor med klassen. Nu var både jag och den andra mentorskollegan med som lovade att hon inte kollat på frågorna innan. Det gick bättre för mig den här gången men kollegan tog en klar seger. 

Sedan avslutade jag med en klass med lite färre elever och det var riktigt roligt. Sen så sprang jag mot bussen och jag hann med men precis innan vi skall ut på motorvägen så stannar bussen och chauffören går ut och kollar och ringer efter hjälp. Vi står säkert i en kvart innan vi är igång igen och nu missar jag förstås tåget så jag kommer hem lite senare än jag tänkt. 

Samtidigt så håller jag på och försöker få rätt på alla dokument som skall in till Trosa kommun och så här noga har vi aldrig varit förut. Men det är ju bra att det är ordning men jag håller samtidigt på att få ordning inför Årsmötet i helgen. 

När bussen rullar in i Nyköping så ser jag att en Trosa-buss håller på att rulla ut och jag springer ut och får honom att stanna så jag blir inte så himla sen hem i alla fall. På bussen hem så får jag remi mot "Isabell". 

När det började närma sig klubbträning så bestämmer jag mig för att springa inomhus men förstås att passa på att ta emot löparna och basta efteråt, med Putte. Jag hade kollat innan om han skulle komma men han var lite osäker på om han skulle hinna då han satt kvar på jobbet.

Ullis och jag går bort typ 30 minuter innan och byter om och sen får vi vänta då alla löpbanden är upptagna. Ett blir ledigt och Ullis vill inte ha det då det är mitt i så jag går bort och börjar koppla upp mig mot Zwift. Det var väldigt länge sedan jag körde zwift med löpning så det var lite klurigt i början och så var jag tvungen att kalibrera fotpoden också. Det tog sin lilla tid och jag märker att klockan börjat ticka iväg. När jag precis är klar med kalibreringen så hoppar jag av och springer och kollar om någon löpare står och väntar men klockan är 19.00 prick så de är antagligen utanför och eftersom det var ruggigt väder och jag hade shorts och t-shirt så fick det vara. Förhoppningsvis var de några stycken.

Jag går tillbaka och då slår det mig att jag får förstås inte basta med min nya tatuering så om Putte var med så får jag förstås säga det.

Men jag får snart ett sms från Putte som skrev att han inte hann och jag svarar med ett kort från löpbandet och jag får en tumme upp. Det blev till slut drygt sex kilometer och det är så klart lite klent men ett fall framåt. 

Kom iväg lite sent, på morgonen, och fick traska på ordentligt till tåget. Sen passade jag på att läsa i boken och nu började det att bli riktigt spännande. I övrigt så höll jag mig fortsatt lugn och var inte med mer än att dansa lite Sid Shuffle men var med lite mer i en specialgrupp då det var en svår Just Dance-dans. Pust! Jag körde lite gym också innan jag hade tre utvecklingssamtal i följd. Bra drag och jag blev klar snabbare än väntat och kom iväg med en bra buss. Alltid skönt!

Jag fortsatte läsa i boken och att jag kom iväg tidigare spelade visst ingen roll då det inte gick någon bra anslutningsbuss. Jag fick vänta in tåget och hann gå en sväng på stan innan. Tyvärr då det blev lite godis. 

Sedan mot tåget och jag fortsatte att läsa i boken och när jag går hemåt så ser jag helt plötsligt ett busskort på backen och tar upp det. Det står ett tjejnamn och när jag tittar upp så går en flicka typ 50 meter framför mig och jag ropar namnet som står på kortet. Hon vänder sig lite försiktigt om och ser lite rädd ut. Jag småjoggar lite och ropar igen. Nu lite högre. Hon vänder sig om och jag håller upp kortet och pekar på det så hon stannar. Jag frågar om hon heter just det namnet som står på kortet och hon svarar försiktigt: -Ja... Då säger jag att jag hittade kortet på backen och ger det till henne och jag misstänker att hon nog blev rätt glad. Jag går tillbaka då jag nu kommit en bit ut på ravinbron och jag skulle ju vika av innan. En god gärning och sådant känns alltid bra. 

Så var det tisdag och frågan var om jag skulle kunna träna men löpning är fortfarande inte att tänka på så jag ställer om till cykel, igen. Det blir ett rätt tufft pass då jag följer en Robopacer som kör en backig bana. Det blir hela 182 i snittwatt och pulsen dunkade iväg till 145 i medelpuls. Faktiskt ett steg i rätt riktning och jag kände mig nöjd. Förra gången var det ju 177 i snittwatt och runt 150 i snittpuls. Hopp om livet ju! :-)

Jag avslutade med att läsa ut "Selfies" och vad skall man säga. Ha, Jussi Adler Olsen, skriver ruggigt bra och jag ger boken 4/5. Riktigt grym! Vissa kanske tycker att det händer lite väl mycket men jag tycker att han ändå balanserar upp det bra. Som en deckare skall vara. En rolig detalj är när huvudpersonens svärmor skall ta selfies och hon frågar när hon skall bara ta av sig kläderna. Det lite tråkiga är att hon blivit dement men just selfies gjorde att utredningen svängde.