Nä, idag så haltade jag lite lätt och var svullen i knät! Det blir definitivt inget Stadslopp för mig på fredag och konditionen var oroväckande dålig också. Tror inte ens att jag orkar jogga 9 km på asfalt heller. Trist men en bra väckarklocka. Förhoppningsvis så har kroppen lite muskelminne så att det inte tar alldeles för lång tid att komma tillbaka. Iofs så har jag en hel del mentalt att jobba med. Det kräver ju en del för att orka med lite tuffare träning och jag ligger efter även på den biten. Ullis är lite sugen på att åka och titta på loppet iaf så vi får se hur det blir.

Bland de roligaste stadslopp som finns! Trosa Stadslopp! www.trosastadslopp.se

Övrigt!

Idag på Lugna Favoriter så pratade Christian om Sex and the City och för mig var det totalt ointressant då jag inte har sett det och heller inte är så sugen.

Jobbet då? Lite smålugnt i början men då jag slutade så såg jag att det tjocknade på med jobb vilket borgar för en inte lika lugn morgondag...

Tog en promenad på kvällen och passade på att besöka min farmor som skall flytta i helgen. Tyvärr så är vi ju på fotbolls-Cup och kan därför inte hjälpa till.

Nu skall Ullis och jag testa lite Yoga! :-) Blir spännande att se hur det går!

 

Lars Åkerman

24 juni 2008 09:29

Inga löplopp innan du är under 80kg igen annars blir jag riktigt arg på dig!! :-)
Knät pajade när du vägde lite, hur tror du då det reagerar när du beslastar det med +10kg övervikt?
Passa på att cykla, simma och sjukgymnastisera och kom igen starkare än någonsin till våren !!

Lycka Till!
/"Datalars"

 

Niclas B

24 juni 2008 15:28

Fast skadan var iofs inte vikt- eller idrottsrelaterad. Så du får bli lite arg på mig för springa till hösten det skall jag, bara knät funkar bra då! :-)

Tack!
Kul att höra av dig, Lars!

 

Lars Å

24 juni 2008 21:59

Till hösten ska du väl vara under 80kg igen, så då är det lungnt :-)

 

Niclas B

24 juni 2008 22:37

Vi får väl se! Kommer jag bara igång igen ordentligt så kanske vikten går ned fort. :-)

 

Jim

25 juni 2008 07:07

Rekommenderar att du läser den här artikeln. Scrollar du ner på sidan finns länkar till veckomatsedel och recept. Det enda som krävs är lite pannben och det har ju du massor av! :-)
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/traning/article310920.ab

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...