Härligt att få till en träningsdag efter löpningen också. Hade faktiskt lite träningsvärk strax över knät och det beror ju på att det var lite kuperat. Alltså värk i själva quadriceps längst ned och inte specifikt i yttre eller inre.

Men hursomhelst så var det en massa fixande på tomten idag och jag var riktigt trött efter att ha klippt allt gräs. Jag förbannar mig fortfarande för att ha köpt den billiga snikmodellen som man får skjuta på själv och som är lite smalare än vanligt. Snålheten bedrar sig självt eller vad det nu heter...

Men mot kvällen så blev jag lite småsugen på att komma ut så jag frågade Ullis om hon inte var sugen på en liten cykeltur runt kommunen och det var hon. Från början så tänkte jag att vi kunde ta en snabbfika hos hennes pappa men det tyckte hon kändes lite för mycket för en sådan kort cykeltur. Totalt blev det 22,34 km och vi körde på rätt bra emellanåt. En rolig sak var då vi passerade en tjej på cykel som vinglade kraftigt. Vi körde ut på stora vägen för att slippa köra på henne och tur var nog det för då jag körde om henne så ser jag att hon, med ett brett leende, lyssnar på musik på hög volym och sjunger med. Sen får hon lite eld i baken och försöker hänga på men blir snabbt avhängd. Måste erkänna att vi tryckte på ganska bra idag, iaf så kändes det så.

Väl hemma så tog vi det lugnt och avslutade dagen med lite familjemys och vi var dessutom barnvakt till barnens kusin idag som också sover över i natt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var det en speciell dag. Dels så skulle en nära mig göra en rätt stor sak och dels så är det idag tre år sedan lillebror gick bort. Det kom så plötsligt och som vanligt gjorde jag en låt om det. Tror den kan bli bra men än så länge känns den int...

Tisdag och det började som en vanlig dag men rätt snart får jag ett sms som ger mig lite kalla kårar. Det stod att hen skulle höra av sig på kvällen och det utan att vi kommunicerat så mycket sista veckorna. Usch! tänkte jag. Jag berättade förstås fö...

Måndag och det var nog som en vanlig dag förutom att jag började ta tag i alla viktiga delar inför loppet. Det var mailande och förstås lite reklam inför loppet. Ringde Björn som försökte få tag på några avspärrningar som vi kan använda för att göra ...

Söndag morgon och jag hade sovit riktigt dåligt. Vet inte om jag tog för mycket kaffe igår kväll men jag låt och tänkte för mycket på hur bra koll jag hade på loppet och allt det runtomkring. Så var det möte idag men det är ju nästan två veckor kvar ...

Lördag och Ullis var upptagen med annat och jag kämpade på med mina examinationer. På något tråkigt sätt så hade jag tre av fem examinationer, i nuvarande kurs, som jag blivit underkänd på. På en av kurserna råkade jag ut för ett rejält slarvfel som ...