Direktlänk till inlägg 18 september 2009

Värsta löpträningen för fotbollskidsen - rätt stelt efteråt!

Av Niclas Bernhardsson - 18 september 2009 20:33

Så var det fotbollsträningen igen men sjukdom stoppade en hel hög så det var bara Felix och Chaiwat som kom och tillsammans med Ullis och mig så var det en liten skara som drog iväg.

Det kändes rätt stelt från början och med så starka grabbar med så kläckte Ullis ur sig idén att springa Lundbyrundan... Shit! Den är ju nästan 1 mil lång och det har våra grabbar inte varit i närheten av. Men vi lade in lite små gångpauser från början. Efter 10 minuter så körde vi 5 minuters löpning och 1 minuts gång. Det höll vi i princip hela vägen men det var ändå 2 ganska trötta killar som anlände till vårat hus igen. Vi passade på att springa runt kvarteret bara för att få ihop en mil, det låter ju så mycket bättre än 9,6 kilometer...

Jag försökte få upp lite fart genom att dra på ibland och jogga tillbaka så jag skippade den sista biten runt kvarteret utan istället snackade lite med grannen.

Sen beställde jag mat från pizzerian och hoppade in i duschen. Maten smakade helt okey men satan vad stel man blev efter ett tag... Hmm, jag har en bra bit kvar till ngt som kan kallas för form!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Niclas Bernhardsson - Lördag 11 maj 23:00


Lördag morgon och jag satt lite och fnulade på lite saker att ta upp till nästa års TUB-lopp. Det här var ju roligare än man hade trott men kanske också mer jobb än man hade trott innan.  Jag passade på att plugga lite innan jag fick ett ryck och b...

Av Niclas Bernhardsson - Fredag 10 maj 23:00

Fredag och det var lite småsegt att åka till jobbet när de flesta andra var lediga. På skolan så hade jag fått en uppgift att få lite ordning på innergården och snart nog var jag igång. Jag förbannade det faktum att jag glömt kepsen hemma för solen s...

Av Niclas Bernhardsson - Torsdag 9 maj 23:00

Torsdag och jag var ensam hemma då Ullis jobbade. Som vanligt så är kaffe det viktigaste och jag släpade mig upp rätt tidigt och satte på det och sedan bullade jag upp i sängen och började att jobba lite med saker att ta upp på vårat uppföljningsmöte...

Av Niclas Bernhardsson - Onsdag 8 maj 23:00

Onsdag och när jag hade någon lucka så fortsatte jag att lägga ut bilder och det något vi verkligen måste ändra på till nästa år. Ja, att fördela ut uppgifter alltså men det var som sagt var ny mark för oss. Blir spännande att höra om mitt jobbförsla...

Av Niclas Bernhardsson - Tisdag 7 maj 23:00

Tisdag och när jag fick en lucka så var det lite efterjobb med loppet. Det var intervjuer med ÖSP, resultatrapportering och lägga upp lite bilder. Jag bad förresten journalisten att ta ned min inverkan och absolut ingen bild då jag var sjukt trött på...

Presentation

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3
4
5
6
7 8
9
10 11
12
13
14 15 16 17 18 19 20
21
22
23 24 25 26 27
28 29
30
<<< September 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Niclas B´s gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards