Ja, så skall man då försöka ta igen allt man missat att skriva om. Det är förstås helt omöjligt att göra rättvist sas. Men jag kör en mycket komprimerad version och går in lite djupare på slutet.

Våren

Våren flöt, efter Vasaloppet, på rätt bra. Tyvärr så gick jag in i väggen av allt jobb i samband med Vasaloppet och det var ganska kämpigt där ett tag. Mest stress tror jag. Men tiden läker ut det mesta och nu har jag dragit en lärdom till nästa gång.

Träningsmässigt så var det ingen höjdare men jag hankade mig fram och har iaf haft en kontinuitet, det är nog det viktigaste.

Löparklubben

Löparklubben har sakta men säkert vuxit och med facit i hand så kanske jag gått lite för hårt fram och skall dra ned lite på kvalitetspassen och se till så att vi i första hand behåller kontinuiteten för alla i gruppen. Men mycket roligt att det blev grymt stort pb för Kenneth! Riktigt, riktigt kul och det var värt allt! Rätt mäktig syn att se alla i våra nya tävlingslinnen. Man blev verkligen taggad! Lite synd om Kenth som fick en bristning i vaden och fick bryta men då blir det desto "smuttigare" nästa år! :-)

Tråkigheter

För några veckor sedan så gick min mormor bort. Det är givetvis tråkigt men jag tröstar mig, eller kanske allra mer, hennes barn, med att det gick fort och hon fick inte lida alltför mycket. I kyrkan så påmindes jag om alla fina stunder jag hade hos henne som barn. Det var fint och Jocke, min bror, sjöng jättefint. Jag hörde att han lät lite svajig i början men det är ju klart förståeligt. Och skall man vara ärlig så gjorde det bara att det blev ännu mäktigare i slutet.

Stadsloppet

Så sprang jag Trosa Stadslopp i fredags och gjorde succé! Ha ha, succé kanske är att ta i men jag har haft stora problem med att bara springa under våren och nu tog jag mig runt 9 kilometer utan att stanna och sprang på gränsen av min nuvarande förmåga. Jag är helt klart nöjd. Visserligen hela 10 minuter ifrån min form jag hade runt 2005-2006. Men jag skall tillbaka, det har jag lovat mig själv! Tiden blev 45:03 och nog sjuttsingen kräktes jag lite efter målgång. Takterna sitter i! :-0

Lagt tak på boden!

Sen har jag lagt nytt takpapp på boden också. Givetvis så måste jag köpa en ny rulle och den var ju inte gratis... Men det är bättre det blir bra, så slipper man lappa här och där. Skarvarna har jag även tätat med taklim. Det blev kanon.

Ullis karatespark!

Så kom vi då fram till gårdagen med lite allt möjligt.

Det började med att jag låg på hallgolvet då Ullis kommer i full fart och sparkar, med stor kraft, mig rakt i huvudet. Hennes häl smackar rakt in i tinningen och jag vrålar till! Hon går med hög fart och skall lyfta över fötterna men missbedömer höjden! :-) Jisses! Jag blev lite groggy och förstås lite röd och öm av smällen! Sen efter det så blev jag ledd, nåja (!), till bilen och vi begav oss till Ikea och köpte en säng, med tillbehör, till Felix. Mirakel, som väl i princip är Felix katt, visste knappt vad hon skulle tro. Hon var ju så van att sova i den gamla sängen och sprang upp och ned i huset. Men Felix sov som en stock i natt!

I övrigt är jag fortfarande lite småtrött efter Stadsloppet. Och har lite ont i ryggen men det hoppas jag skall släppa till imorgon. Tror det blir lite nytt folk imorgon, på träningen. Blir kul!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och det var fullt ös idag. Idag skulle jag göra lite mer på skolan och det gick superbra. Egentligen ingen överraskning. Hursomhelst så var det en bra och rolig dag. Jag såg att armbandet, till klockan, började sjunga på sista versen och bl...

Onsdag och det var återigen en bra dag, i alla fall för mig. Jag passade på att komma ikapp med lite saker och försökte även få ordning på mina låtar igen. Det har verkligen fastnat och den här gången fick jag igen nobben och musik är verkligen svårt...

Tisdag och det första man ser är ett sms från älsklingen och reportaget i ÖSP var visst klart. Det såg riktigt grymt ut och det ville man förstås dela. Jag hade ju bett om att inte få ta så mycket plats och det blev en perfekt blandning. Dock lyckade...

Måndag men det kändes som man blivit lite dagvild och Ullis höll med. Det är väl lovdagarna som ställt till det. Jag jobbade iu i och för sig i fredags men jag var ju rätt ensam om det. Slet hårt också så jag borde ju verkligen känt att det var en va...

Söndag och jag ser att jag fått svar om en fråga om chip-tider och det skulle bli väldigt dyrt så frågan är om man inte kör vidare med ett billigare alternativ. Jag tror att man kan skapa lösningar som fungerar ändå, trots många löpare som kommer in ...