Ha! Jag har kört lite för hårt med kroppen samtidigt som jag käkar medicin och det känns. Och i torsdags så fick jag gå en hel del på uppjoggen då benhinnorna värkte men hade nog inte tänkt att springa alls då pga knästrul i det opererade knäet. Men vi fick en ny person till klubben som ville prova så jag joggade och pratade lite med honom och på slutet så gick vi en del. Sen blev det lite löpskolning innan vi drog iväg. Eller jag tog det iofs rätt lugnt innan jag kom på att jag nog måste lugna Micke G som skulle springa halvmaraton på lördagen och sprang en liten genväg för att säga åt honom att sänka farten. Så mitt första varv blev ganska avkortat och väl framme vid varvning så pratar jag lite med Roffe så vilan blir extra lång. Sen tycker jag att det börjar släppa och tror att jag drar varvet runt 8.20 men det var nog snarare runt 8.30 Och sen kör jag ett sista varv som jag tycker går ruggigt snabbt och räknar med att det går lite under 8 minuter men det visar sig senare vara 8.20 Hmm, kan det var så att beta-blockeraren gör så att jag inte springer så fort som jag tror. Hursomhelst så skall jag träffa läkaren på onsdag och då får jag också veta om jag är alldeles dum i huvudet som tar ut mig så. Tyvärr så är kroppen väldigt stel nu och jag har även lite skum värk i ländryggen, typ ischias. Och lägg på det att jag tappat en fyllning som går och irriterar mig så förstår Ni att jag inte är på bästa humör nu. Och en akuttid verkar inte vara ngn garanti för att det skall gå fort. Tror det gått en vecka nu...

Igår körde jag förresten lite golf. Jag fick inte med mig någon kompis för att spela så jag bokade in mig med 2 andra som visade sig vara 2 sköna äldre herrar. Den ena var redan medlem men jag bjöd med den andra i min sponsring så han slapp betala och var tacksam. Som tack så bjöd han förresten på kaffe och bulle efter det nionde hålet och det gjorde att magen blev i uppror... Hmm! ;-) Men hur gick golfen då? Jodå, jag hade rekordhöga poäng i början men sen fick jag beröm och då rasade allt. Jag började tänka på svingen och då sade jag åt dem att inte berömma mig. Kanske lite fräckt men vad f-n. Det blev flera hål som jag fick stryka innan jag åter igen var med i spelet och då blev det lite par igen. Sen rasade det igen och det blev lite hackigt mot slutet. 30 poäng fick jag ihop och det är jag inte nöjd med. Men på söndag! DÅ skall det bli andra bullar! ;-)

I tisdags så var förresten Marcus Nilsson och föreläste hos oss i klubben. Det var kul och det var väl runt 20 stycken, några mer kanske. Jag hade räknat med lite mer iofs.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och det var fullt ös idag. Idag skulle jag göra lite mer på skolan och det gick superbra. Egentligen ingen överraskning. Hursomhelst så var det en bra och rolig dag. Jag såg att armbandet, till klockan, började sjunga på sista versen och bl...

Onsdag och det var återigen en bra dag, i alla fall för mig. Jag passade på att komma ikapp med lite saker och försökte även få ordning på mina låtar igen. Det har verkligen fastnat och den här gången fick jag igen nobben och musik är verkligen svårt...

Tisdag och det första man ser är ett sms från älsklingen och reportaget i ÖSP var visst klart. Det såg riktigt grymt ut och det ville man förstås dela. Jag hade ju bett om att inte få ta så mycket plats och det blev en perfekt blandning. Dock lyckade...

Måndag men det kändes som man blivit lite dagvild och Ullis höll med. Det är väl lovdagarna som ställt till det. Jag jobbade iu i och för sig i fredags men jag var ju rätt ensam om det. Slet hårt också så jag borde ju verkligen känt att det var en va...

Söndag och jag ser att jag fått svar om en fråga om chip-tider och det skulle bli väldigt dyrt så frågan är om man inte kör vidare med ett billigare alternativ. Jag tror att man kan skapa lösningar som fungerar ändå, trots många löpare som kommer in ...