Sent i säng igår kväll och sen upp tidigt, igen... Och imorse så försökte jag övertala Ullis om att vi kunde köra senare på kvällen men det var en dum idé, tyckte hon. Shit! Bara att masa sig upp och kanske hade hon rätt. Men kroppen kändes väldigt trött och seg och det här skulle bli en utmaning - helt klart!

Upp på roddmaskinen och jag körde ganska lätt och ökade som vanligt allteftersom. Jag kom inte ens upp i 2 km idag utan det var precis över 1950 meter på mina 10 minuter men nu var man igång iaf.

Sen direkt på övningarna och alla gick bra eller bättre än väntat förutom smala armhävningar, typ mest för triceps men det kan bero lite grand på att jag körde 10 minuter stakning precis innan som var min andra kardio. Precis som vanligt.  Bra tempo idag och man flåsade som aldrig förr. Men jag är nöjd. Dagens visdomsord - lyssna på din fru!

  Bara dra igång kroppen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag och det var fullt ös idag. Idag skulle jag göra lite mer på skolan och det gick superbra. Egentligen ingen överraskning. Hursomhelst så var det en bra och rolig dag. Jag såg att armbandet, till klockan, började sjunga på sista versen och bl...

Onsdag och det var återigen en bra dag, i alla fall för mig. Jag passade på att komma ikapp med lite saker och försökte även få ordning på mina låtar igen. Det har verkligen fastnat och den här gången fick jag igen nobben och musik är verkligen svårt...

Tisdag och det första man ser är ett sms från älsklingen och reportaget i ÖSP var visst klart. Det såg riktigt grymt ut och det ville man förstås dela. Jag hade ju bett om att inte få ta så mycket plats och det blev en perfekt blandning. Dock lyckade...

Måndag men det kändes som man blivit lite dagvild och Ullis höll med. Det är väl lovdagarna som ställt till det. Jag jobbade iu i och för sig i fredags men jag var ju rätt ensam om det. Slet hårt också så jag borde ju verkligen känt att det var en va...

Söndag och jag ser att jag fått svar om en fråga om chip-tider och det skulle bli väldigt dyrt så frågan är om man inte kör vidare med ett billigare alternativ. Jag tror att man kan skapa lösningar som fungerar ändå, trots många löpare som kommer in ...