Tisdagsträning men även Valborg, så vi flyttade passet till lite över 17:00 istället. Jag träffade Johan O på Trossen och då samtidigt Uno var där så blev det lite härligt löparsnack. Tre löpardårar på samma ställe! Så jag talade om för Johan att vi flyttade passet så han skulle komma. Så var det kl. 17:10, jag kom lite försent iofs. Ullis och Johan hade redan joggat ett varv då jag dök upp så jag fick 2 uppvärmningsvarv, det fick räcka. Sen lite löpskolning och det började regna så smått. Sen när vi skulle börja med intervallerna så blev det värre och värre. Till slut så blev jag orolig om telefonen skulle palla regnet. Nu skyddade jag den med händerna och med ett fodral men det var på håret. Och så började det att blåsa alltmer och hagla! Det riktigt smärtade då haglet träffade öronen men det var bara att bita ihop. Det värsta är när svetten börjar rinna ned i ögonen och man inte ser något men det är ju bara en tidsfråga innan det blir bättre. Och förutom vädret då, hur gick det? Jodå, Johan är ju några snäpp bättre så han fick köra ensam-race medan Ullis och jag pinnade på i vår egen takt men det gick faktiskt riktigt bra. Första intervallen var ju lite seg iofs men sen sjönk tiderna och ibland lite under 1.40 på 400-ingarna, som vi körde. Det blev 3 set med 4 stycken 400-ingar i varje. Jag känner mig nöjd. Totalt alltså 12 stycken och med tanke på att det var andra passet för dagen och dessutom i tuffa förhållanden så kan man inte vara annat än nöjd. Sen ringde vi och beställde lite mat, det är vi värda idag! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Onsdag och det var återigen en bra dag, i alla fall för mig. Jag passade på att komma ikapp med lite saker och försökte även få ordning på mina låtar igen. Det har verkligen fastnat och den här gången fick jag igen nobben och musik är verkligen svårt...

Tisdag och det första man ser är ett sms från älsklingen och reportaget i ÖSP var visst klart. Det såg riktigt grymt ut och det ville man förstås dela. Jag hade ju bett om att inte få ta så mycket plats och det blev en perfekt blandning. Dock lyckade...

Måndag men det kändes som man blivit lite dagvild och Ullis höll med. Det är väl lovdagarna som ställt till det. Jag jobbade iu i och för sig i fredags men jag var ju rätt ensam om det. Slet hårt också så jag borde ju verkligen känt att det var en va...

Söndag och jag ser att jag fått svar om en fråga om chip-tider och det skulle bli väldigt dyrt så frågan är om man inte kör vidare med ett billigare alternativ. Jag tror att man kan skapa lösningar som fungerar ändå, trots många löpare som kommer in ...

Lördag morgon och jag satt lite och fnulade på lite saker att ta upp till nästa års TUB-lopp. Det här var ju roligare än man hade trott men kanske också mer jobb än man hade trott innan.  Jag passade på att plugga lite innan jag fick ett ryck och b...